社恐？还是习惯性沉默?

今天跟朋友出去吃饭，大概是因为特殊日子，他拉了她女朋友，然后我开始“社恐”了。

这种社恐，不是概念上对所以社交都恐惧，而只是对陌生人有这一丝排斥和不知所措，不敢直视..

因为平时而言，我跟熟悉的人聊天不会有一种不知所措的感觉，亦或者说不会有不知道聊什么，放松不下来等等涌上来的情绪，可是对一些我我需要去对话的，我必须去对话的，我们一般都克服恐惧去准备，甚至渐渐投入，实话说，我好像更多是习惯性沉默，不知道话题对不对，不知道自己状态好不好等等，有一些躲避麻烦的心态，可是一些场合下不至于不应该到这样，不是社会磨去棱角的成熟，也不是个性的成长，反而应该是，就对话而言，我因为避免了交流，少了许多思想碰撞的机会，跟他人也跟自己，我讨厌的对话在一些情况下更容易显现我的思考🤔...

所以在不准备躺露我的匮乏的思想时，我不再交流，恶性循环。