妈妈给我的感觉是:灵活、敏感、细腻、注重细枝末节,胆小、心软、贪小便宜,因小失大,喜欢逃避,容易联想、做任何事情都...
觉察日记 今天早上带妈妈看医生,过程中经历妈妈的不耐烦,惊讶自己保持冷静,或许和我最近练瑜珈和写日记觉察有关,为自...
觉察日记 高源潞 看磊磊的觉察日记让我觉察自己反省自己,我也常常是妈妈眼中只看手机不跟她沟通的孩子,我现在感受了妈...
这段时间一直在化解讨好模式。通过写觉察日记我发现我的讨好模式形成于我和妈妈的互动。 前天写的一篇觉察日记得到了一起...
听着轻音乐,完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变,惊喜,兴...
《夫妻智慧》作业安全感觉察日记第4天: 《夫妻智慧》作业安全感觉察日记第5天: 妈妈,我玩手机是为了唤醒你 最近陆...
事件,最近一段时间和妈妈发生了很多冲突,虽然没有爆发,是因为我的觉察压抑了。写觉察日记的时候,有很多怨恨出来。昨天...
妈妈给我的感觉是:能干。一个四川女人来到山西,抚养四个女儿能让他们在艰苦的年代里,吃饱穿暖。。妈妈是勤劳的。养猪养...
一、觉察日记-09 从宝宝尿裤子事件觉察亲子教育、生活和工作。 事件图像:1.下班回到家,婆婆立马说“告诉你妈妈,...
觉察日记 事件:回来的路上,孩子打电话给我。 感受:喜悦。 想法:孩子知道关心妈妈的安微,知道妈妈出门学习主动和妈...
本文标题:觉察日记:我和妈妈
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