为什么腰部不适呢？说起来与也工作有关，这段时间参加医疗保障坐在狭小的副驾驶，坐姿不当，引发腰椎间盘突出。
今天上午，上班时又搬了两次物品，加重了腰痛。中午去急诊开了点舒筋活血药和止痛药，服后疼痛勉强缓解，现在贴了一个膏药，正躺着休息。
明天不跑步，希望自己赶快好起来。
为什么腰部不适呢？说起来与也工作有关，这段时间参加医疗保障坐在狭小的副驾驶，坐姿不当，引发腰椎间盘突出。
今天上午，上班时又搬了两次物品，加重了腰痛。中午去急诊开了点舒筋活血药和止痛药，服后疼痛勉强缓解，现在贴了一个膏药，正躺着休息。
明天不跑步，希望自己赶快好起来。
早上起来还不愿意上班，前一天的雄心壮志忘得一干二净。 预约客户不是很顺利，听了半小时员工大会，做了报价，好消息是Y...
究竟怎么样才能让自己摆脱拖延的毛病，每天口号那么多，但还是不能按照计划做下去，这样着实让人有些头痛。 明天开始跑步...
健康的时候并不知道健康有多重要，也不是快要死的大病，就总是让人觉得不爽，用了两年药，最后一次去复查说没事了，呃好开...
老妈的运动服终于到了，老妈也终于放假了！ 明天开始减肥大计咯！！么么哒！！
时光匆匆，感觉好久没跑步了，六月还没跑过了。唉，这样太不好了。没跑步，感觉身心有些压抑，身体在向我发出信号了。明天...
我其实挺注重自己的身体健康的。基本每周都锻炼，不出差跑步多一些，出差的时候就在酒店练力量，要不就跳绳。只是最近也能...
假期已经接近尾声，可能放假就是吃吃喝喝，走走逛逛，朋友聚聚，亲戚来往，最后时间好像飞快就过去了。 假期余额不多，很...
假期已经接近尾声，可能放假就是吃吃喝喝，走走逛逛，朋友聚聚，亲戚来往，最后时间好像飞快就过去了。 假期余额不多，很...
自从天津回郑州后，我都没有怎么跑步。 小区门口的路被封了，没有合适的场地。其实我每天早上，几乎是每天早上5点多就会...
今天一称170斤，明天开始早起，跑步，跑步，跑步
本文标题：明天不跑步
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