假期已经接近尾声,可能放假就是吃吃喝喝,走走逛逛,朋友聚聚,亲戚来往,最后时间好像飞快就过去了。
假期余额不多,很快要进入状态了。调整自己状态,明天开始继续跑步健身。
继续我的五公里计划,明天开启闹钟,闹钟响起来就起床跑步,坚持几天后进入工作状态。
假期已经接近尾声,可能放假就是吃吃喝喝,走走逛逛,朋友聚聚,亲戚来往,最后时间好像飞快就过去了。 假期余额不多,很...
昨天同事向我取经,问我每周跑步的次数和时间。我只能说以前的情况,最近有段时间没跑了。我朝窗外望去,蓝天白云艳阳高照...
由于前一段时间一直在输液,后来又连续的下雨,导致连续两个星期都没有跑步,11月份的跑步里程直线下降,只完成了74公...
记得上次跑步的时候还是5月5号,由于右边的膝盖有痛感,所以就停止了跑步. 1.之前我是早上每天都跑步,没有做...
4月10 410 早晨的跑步在暂停了两天之后重新开始,依然热身时间不太充分,三公里以前跑的不在状态,春意盎然的街头...
停跑两年半,今晚重新开跑。 两年前加入杨星老师的开跑训练营,开启了跑步之路。还记得第一次上课的时候...
20200317 周一 多云 12-18度 转眼离上次跑步已7天之久,只能按下跑步重启键。 1、晚饭90分钟后,跑...
因为一些原因好久没跑步了。今日重新跑步。那种在沿河的塑胶跑道上,节奏的跑步的感觉一下就让我很享受!一下就和过去跑步...
文/岚源 终于又轮到周五晚上不用加班了,赶快去完成一个线上马拉松比赛。 骑单车来到运动公园,锻炼健...
本文标题:明天重启跑步
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