复盘事项:
3.6~3.7 周末两天的安排与作息
复盘的操作:复盘的六个步骤:
1.回顾目标。2.叙述过程。3.评估结果。4.分析原因。5.推演规律。6.形成文档。
1.周六刷一天小红书,周日去寺庙、公园、景区逛逛
2.东西吃不完,要么就送、扔,或者是买更小份的
3.平时养成随手把东西归位的习惯,周末不乱动保持习惯
4.根据周六的学习内容,每周日持续不断调整日程生活的习惯
复盘事项:
3.6~3.7 周末两天的安排与作息
复盘的操作:复盘的六个步骤:
1.回顾目标。2.叙述过程。3.评估结果。4.分析原因。5.推演规律。6.形成文档。
1.周六刷一天小红书,周日去寺庙、公园、景区逛逛
2.东西吃不完,要么就送、扔,或者是买更小份的
3.平时养成随手把东西归位的习惯,周末不乱动保持习惯
4.根据周六的学习内容,每周日持续不断调整日程生活的习惯
本文标题:物与我之间的关系,复盘周末生活习惯
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/blypqltx.html
网友评论