时间管理

02张虹洁

20180703

28天打卡第2天

宣言：没有记录就没有发生

 

必修一

早起时间（以小程序更早为准）:

5:33

必修二:

叶武滨时间管理100讲第02讲收获:

［缘起］一日之计在于晨，一晨之计在于起。

  早上起来叫醒你的最好是阳光，缓缓的苏醒，最好不要是刺耳的闹钟

学习早起的四个方法:1、拉开早晨的窗帘；2、精油唤醒；3、轻柔的音乐；4、早起冲澡。

新的一天，美好的事情就要来临！

学习清单

选修一项: 读书✔️

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