芳疗和精油的纠葛

芳疗和精油的纠葛

我从超市买回家的洗发水含有迷迭香精油~

我用的面霜成分里有丝柏、薰衣草提取物~

我去会所，美容师向我推荐精油护理套装~

这些是精油吗？是芳疗吗？芳疗和精油又有什么关系？

下面针对这些问题，让我来一一解答：

01：问：什么是精油呢？好像很多化妆品、日用品都有精油成分咧？

回答纪要：精油其实是植物精质油，为了方便大家理解，我们一个字一个字拆开来讲。精油，精是指精华，具体来说特指药用植物的精华，油是指油性物质。

这个植物精华可不得了。

首先它与我们人类有着相同的构成物质和生命能量，是纯天然的，大自然制造的，不是人工化学合成的。

其次，它的分子极小极细，大约只有人体细胞的1/500，4秒就可以穿透皮肤进入人体，然后通过血液系统、淋巴系统等作用于整个人体。

再次，它代谢很快，4-12小时就能巡行人体一周，所以它不会像化学药物那样残留在身体里，正常人只需3-6小时就可将精油排出体外。

更厉害的是，精油作为植物精华有非常神奇的“药效”：欧洲中世纪爆发黑死病，制作香料的工坊工人却很少感染，于是有人就用丁香、肉桂制成防毒帽对抗瘟疫。

再比如，很多国家由于抗生素滥用对金黄色葡萄球菌一类的细菌已经无法杀灭，但用肉桂、广藿香、百里香精油却可以做到。

除了抗菌、抗病毒，植物精油还有镇定、缓痛、舒压、降低血压、改善情绪等一系列类似药物的功能。精油在美容方面也有显著效用，所以很多化妆品也会用到精油或者从精油中提取某些成分。

如果拿精油这种“植物药”和化学药物相比，它的优势也非常明显。

首先是植物精油天然可降解、无残留，更加温和安全。

其次，所有化学药物有个通病，就是它杀死细菌病毒的时候，也会杀死人体正常的结缔组织，所以是杀敌一千，自损八百。而精油呢，它没有这个问题，正确使用不会造成人体组织的伤害。

再有就是，精油没有抗药性的问题，现在大家都在说抗生素滥用，但是到现在都没有发现什么细菌病毒对精油有抗药性。

划重点：

1、精油提取自植物，是纯天然的，只要不过量使用，是温和安全的；

2、精油是一种神奇的植物药，不仅“药效”神奇，而且绝少副作用，天然可降解，天然无残留，天然无抗药性；

3、总之，精油很厉害！

02：问：那芳疗呢，芳疗是指什么，它又有什么神奇的地方？

回答纪要：芳疗，就是芳香疗法，就是借助精油等天然媒介，通过吸嗅、泡澡、按摩等方式来作用于人体，调节我们的身心灵状态，是用自然主义的方式对待我们健康的一种治疗理念和方式。

虽然我们人类有几千年使用芳香植物的历史，但芳香疗法这词直到1928年才出现。在芳香疗法出现之前，我们对芳香植物的利用往往基于古人的经验，就好比中国的中医对中草药的利用。

1928年以后，近现代科学体系开始进入传统的芳香植物治疗领域，通俗点讲就是实现现代化了。

芳香疗法的创始人叫盖特·佛赛，是一名法国的化学家，他做实验的时候烧伤手，偶然间用薰衣草治好了还不留疤，这让他开始发奋研究精油。他发现精油的有效成分复杂、多元，丰富程度超过了那个时代的化学，所以一研究就刹不住车了。

芳香疗法在后来的发展过程中起到重大推动作用的人，像法国的让·瓦尔内、纪洛特，德国的罗森穆德等等，他们都有医生、医学博士、化学家等的身份，可以说是“当科学家遇到了芳香植物，才有了芳香疗法”。

所以芳香疗法从一诞生起，就是和西方近现代科学、医学的发展是同源的，只不过它始终强调自然主义的理念。

在芳疗的起源地法国，芳疗直接是医学的一部分，芳疗师就是医生，医生开处方的时候直接开精油代替化学药物。而芳疗在日常的应用场景，那就更多了。

划重点：

1、芳香疗法1928年由法国化学家盖特·佛赛创立；

2、芳香疗法从诞生之日起就是近代科学、医学的一部分；

3、芳香疗法倡导自然主义。

03：问：也就是说，精油是古老的，芳疗则是现代的，除此之外还有别的差别吗？

回答纪要：你概括得很好， “精油是古老的，芳疗则是现代的”。相比之下，芳疗的含义更丰富些。它除了包含精油，也包括植物油等其他天然媒介，以及按摩手法、应用工具等，它是一个完整的体系。

植物油，比如椰子油油、甜杏仁油、荷荷巴油，是从含油植物中提取的，主要作用是滋养、润滑，或者作为精油稀释的基底油。它没有精油的香气或那么神奇的“药效”，但是对于皮肤护理、精油稀释就非常重要。

划重点：1、精油是古老的，芳疗则是现代的，它们都属于自然主义疗法；

2、植物油在芳疗中也很重要，主要起到滋养、润滑、调油稀释的作用。

芳疗和精油的纠葛
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