国人洗脚：我们应该知道的知识

脚部养生：外国人天天洗澡，中国人天天洗脚

国人洗脚：我们应该知道的知识

1、“养”字金文     中国历来主张养生，“养”字就是一个人拿着鞭子赶着四只羊，我们要把羊养好，既不要让羊跑了，也要给它一个自由的空间，这样才能养住。     中国的养生之道就是要因循人的本性，这里面有两个关键点：一是要保护好脚，所以我们每天晚上都要洗脚；二是要让手动起来。人的手和脚都能动起来，就会有一个健康的身体。

2、为什么中国人讲究养生要天天洗脚，而外国人却认为要天天洗澡呢？     这其实涉及一个人种的问题。东西方人是不一样的。     现在很多年轻的女孩不仅穿露脐装，还不拿传统意义上所说的“坐月子”当回事。她们认为家长的劝告都是唠叨、是废话，并且还很振振有辞地说，西方人就不坐月子，一生完孩子就喝冷饮，人家也活得好好的。这就说明人种的不同了。     西方人使用刀叉，主要正餐是牛肉。“鱼生火，肉生痰”，最终导致他们身体内的湿气很重，所以西方人身上才会有那么多毛，他们要用毛的开泄作用把身上的湿邪代谢出去。     而我们中国人一开始就是用筷子，吃的都是纤维类的食物，所以东方人的皮肤很细致、很紧凑，饮食结构非常符合人体的本性，不用去除那么多湿邪。     生活方式的不同和身体情况的不同，就决定了西方人需要天天洗澡，他们的毛孔粗大、体毛多、体味浓，总要喷香水；而中国人根本就不需要喷香水，我们是以纤维性食物为主的，女性身上本身就有一股清香。     西方人通过洗澡来解决身体过度开泄的问题，中国人主张洗脚。