世上有一条残酷的法则——再精致的容颜也敌不过岁月的摧残。所以有了以下千奇百怪的症状：
01、枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。
02、只要坐下来，小腹就有一摊肉。
03、莫名其妙就会一大早醒过来。
04、躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。
05、对于没有结论的冗长会议充满厌恶。
06、觉得自己快要被一堆密码淹没了!
07、对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。
08、对于磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟她说再见、再见、再见……
……
还记得林依晨所主演的《我可能不会爱你》30岁女孩程又青提及的“”都市白领的初老症状“吗？”其实现代人往往心比实际年龄老得快，或许因为工作压力以及生活紧凑的影响，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临初老徵兆。你又占据多少条初老症呢？
但奇怪的是，有一些女人，任岁月流转，她都能以青春的姿态活着，岁月的攻击对她似乎完全无效！就像陈意涵，就像张钧甯，青春似乎赐予她一张不老的容颜！
你理想中的生活是什么样子？
像陈意涵和张钧甯那样的30岁，那样的元气少女，那样的别样青春吗？！永远不会忘记第一次看到那个“30岁必须完成的5件事”list，刚开始觉得好疯狂，后来想想何不疯狂了一把。今年我30岁了，未婚，很不可思议，又很理所当然，因为我跟自己说，我要活得淋漓，活得疯狂，在31岁之前，我要彻底疯狂一下（当然我也想找我一起疯狂的伴）。
反观我身边的未婚少女，已婚妇女，大多陷入了生活的烦恼，每日重复的生活模式，一点不会改变的生活状态，每天聊着无聊的八卦，追着永远不会大结局的泡沫剧，这并不是我想要的。
我想说，女人，无论如何时候，一定要活得淋漓，活出你的独特精彩。
如果你不知道什么叫做该有的生活，如何对得起时间，又对得起自己。请看这两位不老少女的生活状态：
第一件事，是辫子头。
“即使一百次里面能看到一次不一样自己的，那这一次就可以抵消你九十九次的丢脸，那么这一百次都是值得的。”
第二件事，刺青。
许多的第一次，煎熬的不只是体力，学会的是一种人生态度，遇到再多困难，勇往直前、永不放弃，进而享受当下。”
第三件事，跳海。
没有什么烦恼是跑完八公里不能释怀的，如果有，是因为你只跑了五公里。
第四件事，裸泳。
勇敢是什么？对我来说，敢奋不顾身的去爱去流汗，敢被讨厌，敢接受事实，敢一个人很快活，敢两个人不怕受伤，敢毫不犹豫的起床，敢说到做到……好多好多，但真正我最坚持的，还是要有被爱和被抛弃的勇气。
第五件事，亲吻陌生人。
一个人、一群人，疯狂的、安静的，远方的、脚下的，无论是哪一种生活都过得精彩，自己给自己能量，永远充满笑容。
看贝尔节目时候，我爸经常问我，让你跟着一起去这样的冒险，你敢吗？我毫不犹豫的说：我敢我非常乐意！
如果我们终究老去，
那一定要像她们一样，
对得起时间，对得起自己。
活得淋漓，成为你期待中的自己。
这样我们才能在岁月老去的时候
不负岁月，不负卿！
陈意涵说，只要给她啤酒、运动和一本书，她的人生就完美。她们的快乐都来自于生活的每一件小事，不需要高跟鞋和名牌手袋，不需要名车和豪宅，只要做自己喜欢的事，最足够精彩。
我也来分享我想要过得生活，如果你也要过一样的生活，欢迎我们结伴，无论是在现实生活中，还是隔着网络的虚拟世界。
享受美食·享受小聚会
享受食物带来的美好，美食不可辜负。如果没有食物过敏或者食物禁忌，不妨去挑战世界不同的美食，不要管好不好吃，一起吃点稀奇古怪的东西（好吧，虫子老鼠还是怕怕的）也是一件好棒的体验。姐妹之间的小聚会，适当的时候可以有一杯合适的酒，不要贪杯，享受美食美酒，享受你最舒服的当下。
运动吧，无论是什么运动
运动塑造姣好的身材，足够的运动量可以满足你成为一个肆意的吃货，不需要担心身材走样的问题。跑步，游泳、骑车、球类、爬山、潜水，只要是你想到的你喜欢的运动，找一个坚持，因为未来的你，会特别喜欢现在爱运动的你。
让旅行开阔眼界
有自己独处的时间，去想去的地方，看想看的风景。去世界各地，看祖国山河，上天入地，就是为了不停的完成自己想做的事，人生只有一次，尝试经历不一样的冒险。而且一定要去体验不一样的旅游方式，腐败游，穷游，徒步游，骑行环岛等等，你的旅行经历就是生活的养分。不是说，生活不单单只有苟且与当下，还有诗与远方，所以买一个地图，上面标注你已经去过得城市，你就会知道你还有多少梦想的地方还没有前往。
阅读，丰富你的灵魂
爱上看书，无论是宅在家里，工作在外，还没有陪伴小孩，还是无聊的时候，找本书看看吧。你永远不知道，这个世界很大，还有很多你不了解的地方。而且你发现了吗？你喜欢看书，你都不要发愁你家小孩以后写作文的事情，至少你在这一个方面肯定是一个很好的榜样。
拥有一群疯疯癫癫的伙伴
拥有一群有志同道合的朋友可以陪着做孩子气的事，不管幼不幼稚，只管自己开心。一起疯疯癫癫去完成旁人眼里不可思议的事情，无法理解的事情，快乐是自己的，不需要特别在意别人的看法。
笑，微笑，大笑
30岁，并不是“老了”的信号。一个人的生活状态决定了她的容貌，不要因为年过30就拒绝素颜。最好的保养品就是笑容和永不停歇的脚步。爱笑的女孩运气不会太差，笑是世界上最通用的语言，笑对人生，没有什么过不去的坎。
年龄绝对不是人生最值得考虑的，你应该在意的是怎样去体验着这大千世界的一点一滴，怎样让自己的岁月不被辜负。
时间或许会带走你的容颜，但与其纠结恐慌于终将到来的年龄，不如投入更多精力来充实自己。
也许你不爱运动，但至少可以做到健康饮食，三餐规律，爱惜自己的身体。
也许你没时间旅行，但至少可以放下手机，认真阅读一本书，来充实自己的灵魂。
没有人可以帮你决定你的人生，女人们，还沉醉在舒适区里的小女人们，请一定一定要走出你的舒适区，活出你专属的色彩人生。
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