谢谢二位老师的好书推荐《叔本华的治疗》。昨天晚上临睡前，今天清晨两个小时，一口气看了五章，我没有“aha”，反倒是沉重，反思，被跌宕起伏的情节吸引，欲罢不能。治疗师朱利斯的命运看起来那么的熟悉，又陌生，又像是一面镜子，看到了过去的一年的自己的一点影子，很有触动。内心很是震撼。
尤其是那句：
“谢天谢地，我终于可以看点书，好好睡一觉，做我真正想做的事”，
飞利浦史莱特说：”如果我真的想要的是看点书、好好睡一觉，请告诉我，为什么我不能去做，没有去做呢？”
每个人都很忙碌，去做该做的事情，有的时候，却忽视了内心的召唤。
这本书也大量涉及了其他的心理治疗，比如第八页，谈到，朱利斯曾经看到一个女孩站在环形中间冥想，朱利斯感到了温柔的感受和悲悯。这就是正念冥想（或者称为内观禅修）。
朱利斯，在临近死亡的时候，才突然悟道，但也不晚。
但正念冥想，并不是非要等身患绝症时，才会顿悟（极好的时机倒是真的）。平时也是可以练起来的，关照呼吸，身体知觉，提升觉察力，人也不是非要快死了才开始觉悟生命的。
不管如何，朱利斯是个绝佳的人生范本，及早反思倒是真的。
《叔本华的治疗》太爱这本书了，期待大家的分享
欧文亚龙是一位天才作家。
妙笔生花，尤其是刻画人物的内心独白， 从专业角度是绝佳的视觉化的练习。
去年我一直在研究《催眠大师艾瑞克森治疗实录》。
二者可以比肩了。
我们就像站在摄像机后面的那个人，在观看。
又像顽皮的孙悟空变成一只小蜜蜂，看着师傅在妖精洞里受苦。[坏笑][坏笑]
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