让快乐成长是许多父母的心愿，但是一个又一个不幸的新闻报道都不时的出现。
自信、乐观、勇敢是父母希望孩子所具有的。
有些孩子常常都在说: 我什么都学不会，什么都学不好，就是比不上别人…
这些都是某种形式上的习得性无助。
习得性无助是指人或动物在面对无法控制的事情时，连试都不试就直接放弃了，这一概念是塞利格曼博士1967年在研究动物时提出的。
塞利格曼博士通过实验的方式， 发现狗狗对电去不再反抗， 但是当狗狗主动做出反应对抗辩期的时候中止电击， 狗狗就会 掌握控制电去的方法，积极的对抗。
人可以通过心理免疫来对抗习得性无助，让习得性无助变得喜得乐观。
悲观是一种心理防御方式包括情绪抑郁丶退缩和较低的成就感。
人类生命的头两年都是在学习如何从无助的情境中挣脱出来，头两年学习的重要里程碑就是走路和说话。
刚学会走路的婴儿在前进的路上遇到障碍都会努力的前行，这是婴儿表现出来的习得乐观。
乐观是需要从小培养的，如果孩子能从小在父母的引导和帮助下，养成一种面对挑战不退缩以及克服困难的习惯。 那么随着孩子的掌控能力的增强，他将会变得越来越乐观。
孩子快不快乐父母的责任最大！
父母更应该关注孩子的自尊和感受，而不是他们抵抗挫折的能力。
父母应该帮助孩子获得表现满意，而不是鼓励他们感觉满意。
其实消极情绪也是有好处， 比如焦虑，他可以激励我们采取行动，改变自己或是改变我们的世界。
一个人生气不是无缘无故的，一定是因为有人闯进了我们的领域，让我们感觉不舒服。所以我们才会感到气愤，因此气候就是提醒我们有人闯了进来，我们需要进行自我保护。
父母可不能过度保护孩子 ，刻意缓和孩子的沮丧，情绪那么就会使他们更容易得到征服感，使他们更不快乐。
我和先生都不是话多的人，三个孩子，小提子在熟悉的环境下是话很多人的人。但说出的话大多是重复简单的事情，在家里，两个姐姐总是让她“收声”。
小提子可能个说话的方式来表现她自己的不自信。自从她答应我开始拍视频，人自信了很多，学东西也主动和快了许多，可能尝到了甜头。
小提子学习视频拍摄技巧，并做笔记
努力加油！棒棒的！
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