早上5点50分，我准时起床，简单洗漱后来到小区附近的乡间小路上，开始晨跑。眼前的天空湛蓝湛蓝的，如同清澈的碧玉，辽阔而深远。碧玉里镶着大朵大朵的云彩，如同绵软的丝绸，高贵而典雅。我忍不住感谢自己选择了晨跑，能时常伴着初升的太阳感受大自然的馈赠。
天马河畔那一抹蓝
七周时间，跑步给我带来了什么？
上一次规律性跑步是在遥远的2014年，为了孕育健康的宝宝，我坚持跑步半年。当里程达到第一个100公里的时候，何必爹送了我一双跑鞋。他用实际行动鼓励着我，我也想用实际行动对得起那双跑鞋。然而，何必出生后的近两年时间里，我无数次想重拾旧业，却无数次被惰性、被天气、被疲倦、被各种冠冕堂皇的理由成功阻挡。跑步这项运动一直默默向我招手，偶尔想去跑两步，但我的身体却很诚实。
七周之前，我还是一个晚睡晚起的人。那时的我没有见过初升的太阳，没有买过最新鲜的菜，更没有给家人认真准备过早餐。6月30日，我无意间看到一个名叫“不跑就滚蛋”的跑步社群在招成员。想要跑步的想法再次被激发，鬼使神差地交了99块钱，从此过上了既能跑步又领红包的好日子。当时，我并不知道这个决定会带来什么，只是想看看自己能不能用99块钱重拾跑步。
早起变得不再是一件困难的事
升级为母亲后，我的睡眠也变得不再规律，半夜自动醒来给孩子盖被子是再正常不过的事情。如果孩子夜里惊醒了，等你把孩子哄睡，再次入眠可能天已微微亮起。伴着鸟叫和蛙鸣，眯个一小时就该起床上班了。我理所当然地认为，睡得晚和睡得少的人睡到7点也是无可厚非的。因此，我对早起这件事是一度执着，但是一度处于尝试-失败-尝试-失败的恶性循环中。
第一周，我是在下班后去跑步，然而傍晚时分的阳光依然晒得让人崩溃。第二周，我弱弱地想尝试一下晨跑。对习惯了7点甚至7点半起床的我来说，6点把自己拖起来肯定是不可能的。没错，我对晨跑并没有太大信心。为了防止一个闹钟叫不醒我，我设定了五个闹钟，并把音量调到最大。但是，第二天5点50分，闹钟还在睡，我却醒了。
身教大于言传
自从晨跑后，我的很多想法都被迫改变了。以前，一遇到做不到的事情，我就特别喜欢从外界找原因。比如早起失败，我习惯了用带娃辛苦来解释；比如跑步失败，我习惯了用生娃后身体虚弱来糊弄；比如懒于做菜，我习惯了用妈妈做菜好吃来搪塞。但是何必一天天长大了，作为母亲，个人成长也该回到正轨上了。
开始跑步的前两周，我的小腿酸痛难忍。每次跑步后，何必爹一边帮我擦药油，一边叮嘱我注意事项。何必学着爸爸的样子，用手在我腿上按一按，让我感到十分暖心。我们一直坚信父母是孩子的起跑线，在何必面前，更是非常注重身教的力量。这就要求我们能够做到一些事情，以此来影响和引导何必做出正确的事情。
知行合一，遇见自己
跑步就像一剂灵丹妙药，给我的生活带来了一波又一波的改变和惊喜。看过再多跑步技巧的书，听过再多别人的跑步心得，想过再多自己跑步的样子，都不如穿上一双舒服的鞋子，随时随地跑出一两公里。
愿你我不再用「听过再多道理，依然过不好这一生」麻痹自己，我们可以选择喜欢的运动，可以认真对待每一餐饭，可以放下手机陪家人说说话，可以陪孩子安静地看蚂蚁搬家，可以每天看一点好书，可以每天精进英语，可以对陌生人微笑说你好。配上持续行动，我们便可以遇见更好的自己。
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