美文网首页
Day7:情绪控制能力

Day7:情绪控制能力

作者: 凝心园 | 来源:发表于2019-07-05 23:47 被阅读0次

情商高一般被认为是八面玲珑,左右逢源,见人说人话 见鬼说鬼话等等轻贬义的表达。但职场学习了10年的我觉得情商高是一种能力。情商也不仅仅只是与人打交道的技巧或者方式,更重要的是控制情绪的能力。

会左右逢源是高情商的一种,不过这种能力并非人人都可以习得。相对于自我素养提升,控制情绪能力强是另一种高情商。情绪控制能力需要对自我的认知和保护,需要自我肯定和清醒认识。这些可以在经历中习得,可以在身边人身边事的感染下获得。

相关文章

  • Day7:情绪控制能力

    情商高一般被认为是八面玲珑,左右逢源,见人说人话 见鬼说鬼话等等轻贬义的表达。但职场学习了10年的我觉得情商高是一...

  • 说情绪控制能力

    今天又跟妈妈在电话里大小声了,然后一大早情绪被带的很暴躁。我妈好像就是有这种能力,能够把我的情绪引爆。在她有点急...

  • 378:情绪控制能力

    2019.3.29日 周五 第378天 一个月总有那么几天,情绪很不稳定!哈哈,我想这是女性特殊群体的特殊福利! ...

  • 《女孩情商书一一增强情绪控制能力的4个方法》读书笔记

    我现在正在读的是《女孩情商书——增强情绪控制能力的4个方法》,整理读书笔记如下: 增强情绪控制能力的4个方法 1、...

  • 20210319日更

    我们都希望孩子能够情商高,尤其是有很强的情绪控制能力,很多绘本都是为此而生。 情绪控制能力或者理解能力,很重要,不...

  • 做情绪的主人

    从小到大,我都因为自己的情绪控制能力不好而苦恼。随着年龄长,现在虽然控制能力好多了,但有时候仍然控制不了情绪。前几...

  • 昨天老板才打算给我升职,今天就朝老板发了脾气

    职场其实是一个很考验一个人的情绪控制能力的地方。情绪控制能力差的人,好好的事情往往被自己糟糕的脾气毁坏。 譬如,昨...

  • 如何做高情商的女人?

    何为情商? 情绪商数(Emotional Quotient)通常简称EQ,是一种自我情绪控制能力的指数,由美...

  • 如何提高自己情绪控制能力

    01 什么是情绪 情绪,是对一系列主观认知经验(意识)的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态,是人...

  • 职场中一定要管理好自己情绪

    导读: 1、情绪管理重要性 2、得意时低调 3、逆境不灰心 4、提升情绪控制能力 01 情绪管理重要性 当见过太多...

网友评论

      本文标题:Day7:情绪控制能力

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bmfuhctx.html