接纳别人的第一步是接纳自己。
接纳自己有贪婪，自私，懒惰、脆弱、焦虑等等各种看上去是负面的东西。
因为我们是人，不是神。我们生来就携带着这样的特点。它们就像硬币的正反面，缺一不可。没有我们这些我们觉得不好的东西，也就没有我们都喜欢的伟光正的部分。
为什么我们在亲密关系中容易对对方吹毛求疵，刻薄，因为在亲密关系中，我们内在的伤痛被激活了。我们不由带着期待，期待对方为我的伤痛负责。
所以关系就变得剑拔弩张，彼此看不顺眼。
所以，先学着去接纳自己。感谢关系给你机会，让你照见自己。然后带着觉察去看向自己内在的需求。允许自己有这样部分，欢迎这个情绪的到来，它的到来，是你的能量想要借由你，在这个世界上伸展。
改变，从来不是要去改变对方，而是改变自己，或者说接纳自己。因为想要自己改变，也意味着对自己的不接纳。
当你对自己接纳越多，你会变得包容性更强。你也能越接纳自己和别人。
接纳不是一件容易的事，因此很多问题都是接纳的问题，不接纳就是希望事实迎合自己的想象。 不接纳自己没有做好，不接纳别...
接纳是接纳已经发生的事，接纳是不评判，接纳是没有对错，接纳不是为了改变，接纳是在她的世界里她是对的，接纳是她那样做...
自我，别担心接纳自己是否会膨胀自我，把自我全忘了！你会因为接纳自己而看到自我。 要先完全接纳自己让自我出现...
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行”“接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正的接纳这，是头脑的接纳是...
接纳自己，就要接纳自己的全部。既要接纳自己的优点、好的一面。也要接纳自己的不完美、不好的一面。 一个人往往愿意在别...
最近一周都在学习，最大的感受，人的心理营养非常重要，其中，我觉得每个人都应该学会的是，无条件接纳。接纳自己，接纳别...
很多时候，我们都会讨厌自己不好的地方，不接纳自己嫉妒别人，不接纳自己羡慕别人过着别自己好的地方，不接纳自己颓...
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行“接纳才能放下，接纳才能解脱自己”，这，并非真正的接纳。这，是头脑的接纳。...
今天是我生命中最美好的一天 今天主题:接纳 我的心里真的有真正接纳那个人吗？我知道，没有！同时，我知道我需...
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行” “接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正的接纳 这，是头脑的接...
本文标题：接纳是接纳别人吗？
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