又是胡言乱语的一天

收支 ：电动车充电预付款退款+23.75

            电动车违章罚款-20

            午餐-20

            晚餐-50

            甜品-50

            发工资-3000

            还花呗-1550

今天睡得不错，因为调了飞行模式，且叮嘱家人早上别叫我。虽然睡在客厅地下，也能睡到快9点。早餐依然是没吃，晾完衣服就出发去做志愿者。

今天的志愿者内容是上门探访，上午2人，下午2人。在来回的路上，我与陪同的社工聊天得知她女儿自己感觉有抑郁症，但社工似乎没了解过抑郁症是什么，于是表达跟大众一样：就是想太多，有什么好抑郁的。

下午回来的路上，我鼓了好大的勇气，跟她简单讲了自己是双向患者，请她理解抑郁是像感冒一样的病，不是单纯的想太多…真希望她能多理解一下……

16:20到家，感觉能量损失了很多，急需吃吃吃和睡睡睡来补充。

22:23文清参加完讲师研讨会后，在回家的路上给我回复她的收获。我很开心她能找到喜欢并愿为之努力的事情，由心地祝福她。

明天下午15:30约了复查幽门螺杆菌，早上没有安排，我又习惯性地玩手机游戏，刷网购平台……

早点睡吧～鼻子和眼睛都很痒，口很干，便便没有肛裂，是条形很漂亮。

手机没电了，不能再胡言乱语。晚安。