美文网首页
按这个方法,能让你的效率翻倍

按这个方法,能让你的效率翻倍

作者: 阳光林媚 | 来源:发表于2022-12-18 15:19 被阅读0次

今天因为一大早就出门了要去完成事件 A,没时间写作,本来计划在大巴上写的,还有点期待着像娜塔莉所说的,在不同的地方写作,但我低估了我的不适程度,写不了,然后也低估了事件 A 的实际用时,好吧,一上午没了。

然后下午就又拖着点了,结果写作这件事情,因为前面经历了其他事情,让大脑消耗了很多的能量,再去做这么一件需要深入思考、需要消耗很多能量的事情的时候,就要花更多的时间以及消耗更多的意志力去做这件事情了。

但如果换到早上、上午的时间,就不需要花那么多时间了,因为早上还没开始干其他事情,精力充足、能量充沛,写作这件事就变得很高效。

于是我发现,同一件事情,在不同的时间段内,效果和效率是不一样的。仅仅只是调整了事情的顺序,效果就有很大差别。

这让我想起早上的习惯链,洗漱、饮水、4min的HIT运动、冥想、读书、写作,这几件事情的顺序不一样,读书写作的效果也会不一样。

之前试过一起床就写作,但脑子还没有思路,写出来的都只是为清空大脑,这个时候其实是我的身体还未被唤醒,所以后面是先去洗漱喝杯水,做点小运动,将身体彻底唤醒之后,再加入思考的状态就很容易了。

也是顺序的不同导致效果不一样。

这又想起“吃掉那只青蛙”,优先解决掉重要的事情,不拖延,那每一天,剩余的事情就很容易做了。如果先完成一些琐碎小事,最终大部头的事情,就没精力完成,或者完成效果不好了。

这些都是因为顺序的不同,导致效果的不同。那么也就是说,我们可以通过优化事情的顺序,帮助我们更好地完成事情,更快地达成目标。

所以应该思考一下,有什么目标,需要优先完成,是否需要把精力最好的那块时间,留给达成这个目标的事情上?

或者当前的所有事务,有没有让效果翻倍的最佳顺序?

有目的地安排事情的顺序,能提升你的效率和效果,让你更容易达成目标。

相关文章

网友评论

      本文标题:按这个方法,能让你的效率翻倍

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bmjeqdtx.html