今天表姐和儿子一起来跑步了，心情别样好，比平常速度提高了很多，3.22公里，用了40分钟，比之前提前了20分钟，结束后还慢走了一段路。
本来晚起了半小时，以为完成不了任务，没想到提前到家。
很快要开学了，又要规划新学期内容了，希望孩子们越来越好！
今天表姐和儿子一起来跑步了，心情别样好，比平常速度提高了很多，3.22公里，用了40分钟，比之前提前了20分钟，结束后还慢走了一段路。
本来晚起了半小时，以为完成不了任务，没想到提前到家。
很快要开学了，又要规划新学期内容了，希望孩子们越来越好！
今天表姐和儿子一起来跑步了，心情别样好，比平常速度提高了很多，3.22公里，用了40分钟，比之前提前了20分钟，结...
坚持，希望每周跑3天！
2018年3月，想要改变自己的生活状态，开始跑步。坚持在悦跑圈打卡。 初步计划，每周跑三天晨跑，一天晚跑。坚持下...
坚持就是胜利 -----“悦跑”一周年有感 从2018年3月3日开始，用“悦跑圈”记录跑步这项运动...
今天开始跑步，跑完感觉很好，希望继续坚持3个月。
晚上去跑步，然后没做好拉伸，跑之前就觉得小腿不舒服，但仍然坚持着跑了1.6公里，然后又走，又跑，坚持了3公...
重新开跑感觉真好
昨天由于出发石塘六吉村看几百亩的松树林，只是这些松树割胶已割有八年左右，按甲方开的价还有操作空间，奈何这样的松...
不跑不知道有多累，不跑不知道自己到底能跑多远！昨晚2016年5月23日，在跑步机上完成了自己第一次半马！很高兴！昨...
6月末开始慢跑，每周至少慢跑4次，每次坚持跑3公里左右，已经坚持跑完46KM. 2016年跑步时间不长，通过跑步感...
本文标题：坚持跑3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bmjxsktx.html
网友评论