第18天——自证预言

【蝎子叔的心理小分享】

hello~小伙伴们你们好啊~今天是我们共同心理成长的第18天，蝎子叔想给大家讲讲自证预言

【自证预言】

自证预言是指：如果我们对自己预言，那么最后预言就会发生。

这个预言有好的发展也有坏的发展。比如说，我觉得自己数学不行，最后数学考砸了就会说：看吧，我就是数学不好，没办法。

好的发展就是，我觉得我学习挺好的，然后会特别关注相应的知识点，最后的成绩出来也不错。

同样的，除了自己对自己预言，别人对你的预言也可以产生很大的影响，如同催眠按时一般。最著名的罗森塔尔效应就是如此。罗森塔尔做了这样一个实验。他去了一所小学，随机从名单上选取了一些名单，并告知教师这些学生经过专业的测试表明是优秀的孩子，将会大有作为。接下来的跟踪调查显示，那批被随机选中的孩子竟然在老师的期待下都成长为优异的成人。

可见，主动和被动的自证预言都会产生消极或积极的作用、

【自证预言的原理】

为什么自证预言会产生作用呢？难道这不是运气吗？

蝎子叔想说，这完全不是运气，可是有很笃定的成分在里面。当我们把自证预言作为内化的心理目标，我们的一系列信息加工就开始产生作用了。比如说我们认为我们可以成长，就会潜意识中不断搜索相关的正面信息，就像蝎子叔构建知识架构一样，入迷一样去研究相关的书籍，行动+信念，大大提升了成功的机会。

按比例来说，行动+信念的作用可能是7:3，而自证预言就算其中的3，而且是有了自证预言才会推动后面的行动。

【如何自证预言】

不知道大家还记不记得蝎子叔讲过的图式，图式是我们脑海中已经形成的认知，当我们有了自证预言之后，我们就会把更多的注意力放在与这些图式相符的信息和特征上。同时，自动过滤那些与图式不一致的特征和信息，在通过把更多注意力放在符合既定图式的信息上。

说白了，蝎子叔会自动过滤那些说“不行”“没可能”的话，我脑海中就只剩下“可以做”“怎么做。”