你会为美焦虑吗

前天我去参加了一个关于“美”的沙龙，

组织者问了几个问题，

其中有两个引起我的思考。

第一个，你认为美是什么？

我一直都崇尚过“美、乐、爱、觉”的生活，

一直致力于做“真、善、美”的人，

有看关于美的书、听关于美的讲座，

比如蒋勋老师《美的沉思》算是给我美的启蒙。

但我没有思考过什么是美。

美是很主观的吧，

美或丑大家都有不同的标准。

那我的标准是什么呢？

美的人事物让人发自内心的喜悦，

共振心的良善。

真、善、美是一体三面，不可分割。

一个人想活出美，

那也需要活得真实、善良，

这样的美才更具有生命力。

第二个，你会为美焦虑吗？

当时主持人问出这个问题之后，

我觉察了一下自己然后摇了摇头。

现在的我已经完全接纳了这样的自己，

但我也会学习美。

曾经我焦虑过的，

会因为婴儿肥、产后发胖、衰老等焦虑，

后来当我学习一步步接纳并以行为来为自己的身体、生命负责，

我的焦虑就越来越少。

还有一个很重要的原因是活出真实的自己，

当一个人真正向内探索，

并活出自己，

就真正接纳了，

看见了自己本自具足，

就会越来越松弛、快乐，

看自己哪哪儿都好着呢。