家庭幸福成长的家人们，大家晚上上！向日葵又和你见面了。前面两天分享的，如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说。不知道对你有没有去运用到你的生活里面与孩子互动呢？他会有什么不一样的反馈呢？欢迎大家积极在群里分享收获和感受。
你的收获就是向日葵前行的动力，这也是我建群的一个初衷，因为我自己通过学习，运用在我的生活里面，他对我的生活产生了非常大的改变，可以说是颠覆性的改变。我原来觉得，教育孩子是件非常让人头痛的事，麻烦不断，非常难搞，我常常会觉得束手无策，经常跟孩子之间发生了争执。然而，运用学到的这些新的沟通方式与孩子沟通的时候，状况发生了改变，现在跟孩子沟通，觉得是件很愉快的事！
我运用这些沟通技巧在孩子的身上，孩子他很愿意与我交流互动，感觉到他的眼睛里面都闪烁着希望和喜悦的光芒，他很愿意跟我讲心理话，让我感觉到跟孩子之间的互动变得非常有乐趣。也真正的能够通过相处去帮助到孩子成长。你会看见孩子他内心里面的那一份纯真美好，你会发现，孩子真的是父母最好的老师，是上帝派给我们父母最好的礼物！而我以前却觉得孩子烦人，那个心态完全不一样。但愿你也能够找到这样的美好感觉。你能够发现孩子身上的灵性，它能激活你的灵性，让你们一起遇见更加幸福美好的自己！
我们使用这样的一些新的技巧和孩子沟通的时候。你会发现，这需要我们不断的去控制我们自己，不要回到老路上去。对于我们大多数人来说，挖苦、说教、警告、谩骂……这样的一些词语，它已经植入到我们的一些语言当中。因为我们从小就这样的耳濡目染的，我们需要放弃我们曾经那么熟悉的一些东西，真的是很不容易的。所以，其实有很多人参加这样的一些培训之后。他可能也会半信半疑，中途可能也会反反复复的回到从前，可能依然在用自己不太喜欢的方式和孩子说话。
这个也是需要经过不断的去强化，去训练，扭转我们的一些思维和观念。当我们在和孩子的互动当中偿到一些甜头，你会真正的体会到，这种新的沟通方式为我们的生活带来的这种美好的感受。之后你会越来越有兴趣，越来越有动力，愿意去坚持。你可能会反反复复的出现一些又回到从前这样的症状，这很正常，不用担心，也不要自责，慢慢来，当我们意识到自己错误的时候，事实上就是进步的开始。
在我们的传统观念里面，有这样的一句话:说打是亲，骂是爱，不打不骂不是爱。那当我们看见孩子有犯错误的时候，到底要不要打骂惩罚呢？可能会有人会说，要是我不打骂的话，那下次又再犯，还了得呀？那么我们到底是要打骂惩罚孩子呢？
下面的文字是来自于精神健康领域的专家，他们对惩罚的不同的观点。他们认为:惩罚是一种非常没有效果的管教方式，常常会让他们的行为朝着我们预期相反的方向发展。许多父母使用惩罚，是因为没有人教给他们更好的管教的方法。
管教可能会让人感觉到很无奈，但必须强调的是，管教的意图是教育，它是一整套的一些指导方针。目的在于培养孩子他内在的自制力、自我激励以及主观能动性，管教必须相互尊重和信任为前提才有效。而惩罚这是用外在的力量控制，或者强制一个人，受罚的人几乎不被受到尊重。
从过去的文献中可以得出结论，家长体罚孩子并没有制止暴力，反而是助长了暴力。体罚给孩子带来的痛苦也树立了一个坏的榜样。
困惑的家长错误的认为惩罚之后会有效果，但没有意识到他们的管教方法根本起不到作用。惩罚只能让孩子更逆反。
体罚中所带给孩子的影响，没有一样是父母所期望的。孩子受到惩罚，会减轻他们对错误行为的内疚感，他们认为“惩罚”可以抵消他们的“罪行”，可以心安理得地去重复自己的错误。
不断用各种的行为触发父母体罚的孩子，心里有一个背负罪恶的秘密:他用父母的体罚来洗清自己的罪恶。但是体罚是孩子最不需要的！
研究表明，约有1/5的家长遭受过孩子的暴力。青春期的孩子可能因为父母朝他们扔东西，或者身体上的一些推操或者一些攻击性的言语，就用强烈的方式反击。明显的证据表明，孩子对父母实施暴力，正是小时候父母那里学来的。人如何对得，就将成为怎样的人！
家长们讨论的越多，越会理解惩罚带来的感受是敌意、仇恨、罪恶感、没有价值感、自怜，还有就是一个孩子，他应该经历自己不当行为所带来的自然后果，而不是受罚。让他们感受到，在一个相互关心的亲子关系当中是没有惩罚的。惩罚是并不起作用，孩子的精力，他会分散到如何去报复家长的上面，错失了对自己不当行为的反悔，以及思考修正错误的机会。换句话说。惩罚孩子，我们实际上是剥夺了他们从内心深层对自己错误行为的一个反省的过程。而这个过程又是非常的重要。
在这里我分享几个代替惩罚的方法:
第一、请孩子帮忙。
比如说:你带小孩去商场里购物，小孩喜欢这里摸摸那里摸摸，或到处跑。你也不希望这个样子，可以请他帮你拿几个水果。不要让他两手空空，无所事事，来取代说你不听话，再不听话我会让你好受的，我会揍你之类的话。
在家庭里面，也可以通过请孩子帮忙的方式，让孩子参与到我们的一些家务活里面。让孩子可以学会一些家务和解决问题的方法，和家人共建生活，有我们在一起的亲密感觉。
第二种代替惩罚的方法是:提供选择。比如说像孩子放学回来，有作业又想玩会，可以问他:你是想玩一会，再来做作业？还是做完作业再来玩？给到孩子选择权。我们不必担心让他玩，然后他就玩个没完没了。相信孩子其实是会有自制力的。如果你给到她足够的相信、尊重，孩子会变得更加自觉。我是更期待孩子回来先出去玩一个小时再回来。他玩够了，然后他自己很主动的去做完他的作业。可能有些妈妈会比较焦虑，一回来就让他赶紧做作业，做完作业才可以玩，先给了孩子一堆的压力，那孩子心里面可能觉得很堵的。上了一天的课，他也真的有些累了，然后可能就会开始磨蹭啊，可能作业会做到很晚，反倒会影响做作业的一个效果。试试信任孩子，给他选择，结果会有什么不同？
第三个大题惩罚的方法就是让孩子体验不当行为带来的自然后果。我举个例子哈，就是去年。小孩子，他有点突然说。妈妈，我的压岁钱我有700块钱，怎么不见了他说。那个我不知道是怎么丢了，然后去找，到处去翻都没有找到。然后他就说有可能是谁来。那个把他的拿走了，他说了几个大手，华谊等那个人，然后。又没有证据，又不敢去说哈。然后他就哭啊，不哭哈，他说我。我的那个压岁钱那么多钱就这样给丢了，然后他说恨死那个小朋友，怎么这么坏？这样子敢揽，拿他的钱拿那么多。
把小孩子丢了钱这件事情，他伤心了很久[流泪]，一说起来就哭，一说起来就哭。他说，他一定要想办法把这个案给破了。他想，他说，我猜一定是那个家伙拿的话。什么时候我要想办法一大我找出来，我要狠狠地揍他一顿[发怒]。那像这样的一个事情发生了。那个那次我也运用了这一个，让他自己去那个，体验他自己。在这样的一种行为后果。我问他说，那人家为什么会偷了你的钱？我不偷别人的钱呢。你有没有在人家面前拿出来炫耀啊？然后。她真的说是我，有一天我给他们看了我的压岁钱，告诉了他们我有多少。他觉得很开心的样子[呲牙]。
那通过这样的一件事情之后，那小儿子他也知道了，钱是不能随便在别人面前炫耀的。那如果你要炫耀的话，你招来了小偷的话[发怒]，这个责任也要自己去承担。后来他就学会了怎么样去管理自己的。钱知道这点钱不要再随便带那么多小朋友面前去，那里面选啊。他就知道了这样的一件事情。
第五个就是告诉孩子怎样弥补自己的食物。然后还是这一件丢掉钱的这个事情哈，告诉孩子怎么样去弥补食物。然后他一开始说，想去报复那个小孩子吗？想去想办法怎样去。那个。发泄一下心理面的一些情绪，然后。那我没告诉他说，既然已经丢了钱，那么这就买个教训呗。说，如果你没有学会说不能炫耀这件事情的话，你今天due。几百块钱以后，你可能会丢的更多吧。然后丢掉了就丢掉了，那么以后你还可以通过其他的一些方式。你去可以可以挣回来吗？其他途径啊，还有很多可以让。
然后用这些方法，我也给了孩子一些那个机会。就是我妈妈想学音乐，妈妈现在很多英语都忘了，你如果能够教我的话。那么我可以给到你一些。报仇哇。或者你做家务的话也会有勤工奖的哦。那现在太很勤快的去选择了做家务，洗碗。还有他很积极的去赞扬他，里面种了些大蒜，刮中了[呲牙]，长的还挺漂亮的。我也给他那个相应的一些奖励。我觉得他做的很好，正是我需要的，现在他也很开心把那个花盆[呲牙]。当作他的一块自留地，每天都去那里面搞，觉得搞得太觉得很开心的这样子。
听起来是不是我觉得学习这样的一种沟通方式会挺难的呀。其实，学习每一个单独的这样的一些步骤，也不是说那么的难。只要你愿意说话，一点点时间就可以学会的啦。最难的是我们能够去转变我们的态度，我们。不能把孩子当成说一个问题来去纠正。同时，我们也要放弃说成年人总有正确的答案，这样的一个想法。不要担心，我们不够严厉的话，会被孩子他们所利用。我们要坚信说，如果我们肯花时间来去和孩子分享我们彼此的一些感受啊。然后。我们会和孩子一起想出双方都能够接受的一些方法。
这个方法也给到我一个很重要的一个提示，就是当我们出现冲突的时候。不要把精力放在彼此的一些对抗。或者担心谁输了谁赢了。谁错谁对，我们把自己的一些能量和精力放在解决问题上面。去寻找一种方法。那我们的个人的需求可以得到一个尊重。
我们需要给到孩子一种，我们和他在一起，在一起。去参与如何解决问题？如何寻求解决问题的方法。这样的一件事情，上面这样的话，可以让孩子感觉到他是。被支持的。他是被理解和被接纳的，他是能够得到人家的尊重的。他会被人家手轻轻的，然后他内心有个获得非常多的一些能量。他也能够去真正的去听我们怎么说。
为了能让解决问题的过程进展的比较顺利一些，我们需要对自己做一些心理的暗示。比如说。我要尽可能的去接那和倾听孩子。我会尽可能的去得到一些以前互利掉的那些信息和感受。还有，我要避免一些武断评价说教，我不去试图的去劝说。还有说，我会考虑任何的新的想法，不管是不是现实。还有。我不去担心是否立刻的见效，如果我没能找到行之有效的办法。说明还需要认真的思考。有更多的一些讨论。重点在于尊重对孩子，对我们自己。
重点在于尊重。对孩子，对我们自己以及对我们再集思广益的时候出现的各种可能性。
但我们要去解决一个问题的时候，我们也需要先问一下自己，我现在在气头上吗？我现在足够冷静吗？如果是在气头上的时候，就不要开始去解决一个问题。然后我妹还需要去看一下孩子到底情绪。如果孩子有情绪的时候，我们也需要先去安抚他的情绪。让他的情绪问题，先解决了之后再去解决问题，这样才会有效的。
只有当孩子他觉得被倾听，被理解的时候，他才能够去考虑你的感受。如果你不停的说你担心啊，你好愤怒啊[发怒]，你好郁闷啊[流泪]。孩子的事根本就没有办法听下去的。
当我们要去解决一个问题的时候，一起讨论，找到大家都可以接受的解决的方法。有可能的话，让孩子他先说出几个想法。最关键的是，对任何一个想法都要避免说去评价或者去评判。那你说这个主意不好的时候，那么整个过程就前功尽弃。要检查所有的想法，往往最不受欢迎的想法。汇银会引发我们想出最好的一些货，最有效的一些解决的办法，关键的一句话是。我们要把所有的想法都写下来。行本身并不是说很重要，但是。把想法写下来，会让说出想法的人，他感受到被尊重。
把问题写下来，它可以帮助我们去理清我们那炸的一些思绪。可以让我们思路变得更加的清新，然后更容易看见一些问题的本质和我们。可以能够找到更多解决的问题的一些方法。可以看见更多的一些可能性。
挑出哪些建议？你们结束哪些不接受？哪些需要付出行动的？在这里需要注意的是，不要说贬低的话。比如不要说。这是个很蠢的主意。是要描述个人的一些反应。这个让我感觉不舒服[流泪]，因为怎么样怎么样，或者这个我好像可以做到。这样子来表述。
孩子们，他们有些时候想出来的办法会带给我们很多的一些惊喜。他们那种独创的那些方法，往往比父母想出来的，更能让他们自己感觉到很满意。
生活中其实都没有什么说很大件事情的，很多事情小孩子我们看到。他身上有一点点问题。可能会因为做父母的我们太过于紧张，太过于焦虑[流泪]。太过于一些担忧和恐惧，而把这个问题放大化了，所以容易。去，特别的去紧张，想得特别的去制止小孩子这样子。想特别想的去改变孩子的一些行为。这里面有非常重要的一点，就是孩子的每一个行为和习惯都是需要我们父母。来去帮助他一点一点的来建立了。建立的每一个好的习惯，都是需要父母他的帮助。这需要我们付出很多的一些时间精力和我们的耐心。
除了刚刚分享的这样的一些大T惩罚的方法之外。最好的方法是需要我们父母不断的学习成长，不断的去。提升我们的一些知识储备，提升我们内在的一种能量，去强大我们的内心。就通过我自己这么几年来的我的自我成长，我就发现。真的，如果说你自己。作为父母的你，没有成长起来，你内心那个焦虑紧张恐惧的感觉[流泪]。安全感没有。你是没有办法，是去做到说心平气和的。这样的一种很好的心态，来去面对孩子的你，可能。自身本身，父母就是一个问题，你会将自己很多的一些问题投诉到孩子的身上。然后。你会。把他以为是孩子的问题这。
孩子，他就是一面镜子，通过这样的一面镜子，它可以照见我们的模样。有些时候，我们把我们自己的一些问题投射到孩子的身上的时候。我们没有办法，如果我们没有觉得只去。通过这个来反思我们自己的话儿，我们以为是孩子迁入我们。我们去做，他们去打他们，还有就是说我们曾经。父辈，如果他用这样一种暴力的方式。来对待我们，来教育我们，我们仨打骂声中长大的，那么我们。首先，自己的这样的一个灵魂也会通过孩子去传递给孩子。去大集层层。我们也会同样用这样一种暴力的方式去对待孩子，所以父母自我疗愈。自己的内在最适宜。
孩子，他就是一面镜子，通过这样的一面镜子，它可以照见我们的模样。有些时候，我们把我们自己的一些问题投射到孩子的身上的时候。我们没有办法，如果我们没有觉得只去。通过这个来反思我们自己的话儿，我们以为是孩子迁入我们。我们去做，他们去打他们，还有就是说我们曾经。父辈，如果他用这样一种暴力的方式。来对待我们，来教育我们，我们仨打骂声中长大的，那么我们。首先，自己的这样的一个灵魂也会通过孩子去传递给孩子。去大集层层。我们也会同样用这样一种暴力的方式去对待孩子，所以父母自我疗愈。自己的内在最适宜。
字母首先疗愈自己的身心灵，让自己处于一种很好的状态。这是我们能够用这样的一种方式去玉娥的前提条件。因为如果我们的问题没有解决的话，我们也是没有办法。没有办法很好的去运用这样的一些知识，一些数的问题。所以呢。主要。我们应该会，他在你父母把父母需要有这样的一种意识，我们会有让自己变好了。我们才能够说。用这么好的一些方式去传递给自己的孩子，像这种。更高品质的爱去传递给孩子。如果父母的问题没有解决的话，还是会通过孩子去大剧传承我们。所拥有的那样的一些缺陷。这是没有办法可以避免的。
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