空调吹在身上，除了凉爽，还有干燥。这都是让自己舒服的感觉。
让呼吸沉进腹部，深一点再深一点，有一点胖的肚子，被睡裤的牛筋轻轻束着。脖子肩膀，处在僵硬之中，原来想好的每天的拉伸和力量练习，果然在一开始的两天就没有坚持下来。每当心起一念，“现在”是可以开始身体的练习了，便会有另一个声音说“好累啊，我不想做”，于是原来的声音就妥协了，延续原来的手头事情，或是里里外外晃荡，在内心的冲突中消磨着时间。
内心的感觉有一些紧绷。和今天发生的许多事情有关。
经过一个半月的纠结和挣扎，团队的权力交接终于有了个定论。略微安心之余，就必须要紧锣密鼓地启动后面的事情。虽然身份还算重要，但能够贡献的其实有限，有一些些无力感。这种感觉就像是从小长大的时候不断面对压力和挑战时，每一次大考之后就准备着下一次，活生生地把日子过成了通关模式。虽然持续的投入带来更好的成果，但云淡风轻，闲云野鹤，从容自在的感觉，就此从生活中远离了。
直到今天，总是会在空白的时间里浮现出来的焦虑感，压力，脑海中不时莫名出现的催促，紧张，我发现，都和这些有关。嗯，感觉自己，此刻是正在用脑子写作，不断流淌出来的，是缜密的思绪，经过编织的，经过管控的。那里有压抑，那里，心里，很压抑。
明天，继续带着对自己的觉察，如果其中有轻松灵动的部分，期待我自己能看到它，留下它。留不下，也没关系，顺遂。
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