昨晚做了团催，虽然只有两个人
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一个是欣欣，一个是她同学，祝我们家楼下。遇到她妈妈说最近都没看见我，是的，最近我早出晚归都在课堂上泡，学习元式催眠。她说你也给我家女儿催眠催眠啊，我说没问题。
晚上八点多，等孩子们上完课，我就去敲她家门了，两孩子在沙发上坐下，我开始了人生第一次团催，哪怕只是两个人，哈哈哈
我用了手臂升降导入。其实我有点担心新同学第一次做，暗示感受性不太好，或者带有批判，但是这个手臂升降导入它是厉害的，一定要相信它足够可以带人进入催眠，事实证明也是完全不用担心的，孩子中间都快睡着了。
修炼手册
首次催眠采用手臂抬起催眠导入，原因是手臂抬起导入时加载的信息量足够充分，能够让来访者通过逃跑机制自动进入催眠状态。第一次导入十分重要，主要目标是加载足够多的信息单元，使来访者在深化过程中更容易地进入梦游期。（摘录《元式高级催眠技术培训手册》）
接下来我给她们做了5-0的深化，感觉这个非常简单，而且语气可以放得很慢，暗示放松真的很容易，接下来就用了草原的场景，想着这位同学山东人，北方的娃性格比较豪放，与草原非常搭配。小学生用这种场景，感觉想象力感受力甚至作文表达力都会得到一定水平的提高。这个时候我观察到我女儿有点睡着的表情了，应该进入了梦游期。
场景说完我马上又要唤醒她们了，其实看她们可以睡香了，但是老师说了，潜意识必须要唤醒，表示要关闭潜意识大门，虽然不是很理解，但是感觉有始有终，要的。这就是一进一出了。接下来继续一进一出，合一起是二进二出走一次流程了。
二进我用的是走楼梯这个深化技术，这个时候也不方便问她们喜欢形容自己的形容词了，就纯粹地走，轻松地走。这次的引导词似乎没有，凭的是体验过几次的感觉来。我发现每个催眠师用的语言都是有所不同的，建议新手用模板的语言，更流畅，等技术厉害了可以有点差异。
同样最后0-5唤醒了。孩子们像睡醒了一样，我觉得这次也非常成功，已经可以感觉到自己做全班的催眠也没有问题了。
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第9次催眠，是给同事做。做了一进一出，依然是加了场景，她喜欢有场景。条件非常差，没有靠强的，头立在那里，哪怕是这样，她也快睡着了。在二进的时候，我用了目光凝视深化技术，看着天花板那个点，没做几个就笑喷了，舍弃了。对于这个其实是引导下的“翻白眼”，一定会让来访者后来不想睁眼，从而较快地进入很深的催眠状态。其实这个也挺好玩的。
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20220418@浙江台州椒江
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