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感觉自己的脑子停止不下来去想一些想过了很多次，一直想的事情，好像已经成了一种停止不下来的东西，无论做什么事情，大脑里都在想。

想自己的家庭以及一些从小被灌输说难以解决的事情。我一年克制自己不要去想，想尽各种办法去转移注意力，但都失败了。因此总是思考得很累，但又无法休息。与其说是思考，不如说是乱想。回忆着从前的遭遇，那些破事，但也无法怪罪于谁。大家都是一个环境中受苦的人们。

我不怪罪于他们，但是我无法理解他们，他们是那么的不在乎一个人的感受，缺乏一点同理心，有时候能将一些同他们一样不幸的人的经历化作自己的感同身受，并感到心酸，但他们对自己身边的人，缺永远不去理解，不去包容，总是怪罪于旁人，认为是旁人给他们带来了不幸，然后把自己的愤怒发泄到自己的子女身上，并且以一种“父母说什么都是对的，那是在教你”的态度对子女拳打脚踢。可是子女没有办法去革命，去推翻，首先因为他父母的固执传统思想一天一天稳固，难以动摇。其次再因为子女爱他们的父母，不愿意看到他们受到伤害。那要怎么解决呢？

好像沟通是一个很不错的方法，但是让绝望的是，他父母正缺乏这一能力。曾经他尝试着沟通，去好好说一下，表达一下自己的想法，缺被父母吼叫，有时候甚至一句话都不讲。那又应该问你办呢，寻求谁的帮助？可是又有谁能够帮助得了呢？

此刻，我的内心依然充斥无助，这种无助很痛苦，不像物质上的存在的实体，而是精神上长期积累下的无助，就算是造成者也无法解决。拿着刀子捅人的人并不具备治疗创伤的能力，创伤永远都是创伤。发生过的事永远也抹去不了。