【Day12】今日阅读《跃迁》P252-320
真正的改变都是逆人性的。即使你了解到所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键，是我们要成为什么样的自己。
书中“看自己”的部分有个很有意思的案例——关闭朋友圈4个月的损益报告。 作者关闭了朋友圈4个月，这期间没有因为此事而损失真正有用的信息，反而更加专注于自己以及自己感兴趣的事。
目前朋友圈是个让你反应更快更高频的东西。回想一下：工作烦躁时 ，打开朋友圈，看别人都在干些什么；下班路上时，刷朋友圈，看笑话看段子看心灵鸡汤；更要命的是，出去玩发个朋友圈，先要拍图，然后美图秀秀，然后上图，然后再想措辞，发完了还要时不时的看点赞数，有评论还要想回复。
哇，一圈下来，真是一笔不短的时间呢~如果用来背几个单词如何呢？如果用来听VOA如何呢？如果用来给好久不联系的父母或朋友打个电话如何呢？如果用来读几页书如何呢？
这个案例不在于具体的损益，而在于你敢不敢关闭你的朋友圈。对于自控力强、有计划又自律的人来说，也许这并不是个问题，而对于没啥意志力的人，直接从源头上切断也许是个好办法。
如果哪一天，你很久看不到我，别怀疑我消失了，我只是在尝试关闭朋友圈，希望借助外在力量帮助自己专注而高效。
哈哈~
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