母亲常说，她陪我长大，我陪她变老。
以前，母亲在我的印象中，就是那个爱时髦，喜欢漂亮的年轻妈妈。
我离开家已经10多年，每次回去看到母亲眼旁的皱纹，就长叹一口气，妈妈老了。而今年回去，母亲拉着我的手说，你看，你们年轻人就是好啊，我们都开始长老年斑了。
是啊，我抬起头看看母亲，不仅仅是眼角的皱纹，老年斑也开始“骚扰”母亲了。
老年斑一般在医学上称为老年性色素斑,也叫老年疣或脂溢性角化斑,人们习惯称为“寿斑”,意思是说人活到一定的寿数,那就该长这些斑了。老年斑是自然老化引起的细胞功能衰退的表现,是细胞代谢过程缓慢,某些废物积累而形成的。
老年斑不只存在于皮肤表面,它还可能存在于内部各脏器内,影响着各脏器的正常功能。如果沉积在血管壁上,那就不得了,久了会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化;如果大量存积在脑细胞内,可能会导致记忆障碍,甚至老年性痴呆症。
所以,老年斑不仅跟长寿没关系,还可能是人体疾病的信号,影响人长寿,千万不要忽视虽然说老年斑不好看,但它却像一个信号灯,让我们警惕某些疾病。
于是，我带着母亲找到李老师，李老师建议母亲用中药内服外用，一起来治理老年斑。
李老师还为母亲推荐了一个小偏方，叫做仁美容粥。所谓三仁,指的是桃仁、甜杏仁、白果仁。做法也很简单，取上述三种果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。先将三种果仁研成细末,粳米淘洗干净,放入砂锅内。加入三种果仁的细末和适量水,用旺火煮沸,再改用文火慢熬,中间打入鸡蛋,等蛋熟粥稠,最后加入白糖调匀就可以了。
杏仁富含维生素E、不饱和脂肪酸、微量元素等,还含有类似动物蛋白的营养成分及植物成分所特有的纤维素,具有润肺清火滑肠通便、排毒养颜的功效,对因肺燥引起的咳嗽有很好的作用相传,有古人每天坚持吃7颗杏仁作为长寿养生、延缓衰老的秘方。
桃仁主要功效是活血、散瘀、止痛,对闭经、痛经、肠燥便秘有效。药理研究显示,桃仁提取液能明显增加脑血流量,降低血管阻力,舒张血管。
白果又称银杏,它除了含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还富含维生素C、核黄素、胡萝卜素及钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,是延年益寿的良药。这三仁搭配在一起,具有活血化瘀、润肠通便的作用,中老年女性常喝这个粥还可以减少色素斑,延缓皮肤衰老。最好作为早餐食用,效果更佳,每周可服用3~4次。
母亲按李老师说的方法，坚持了半年,不但老年斑淡化了,身体也比以前好了。现在小区里的阿姨见到母亲，都说她现在皮肤和精神状态越来越好了，所以这个一下子就在小区里传开了。
编辑：爱美的小瘦子（如果您也有自己的故事想和我们一起分享，请和我联系哦~yg129999）
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