忧虑型人格？？？应该不是你的本性。
记得，你不需要在任何地方找存在感。不管是微信群还是朋友圈，也不需要马上回复。
负面情绪和亲朋好友说的多了也会给好朋友带来不好的负面情绪，尽量不要影响他们的心情。
不要停留在我好像理解了，明白了，是这么个意思就把问题丢掉。要把这些理解的状态化为行动，化为明日之后的行事作风。
若因为生活中的一些小事或者一些无关紧要的人就产生负面情绪的敏感心态，其实就是自己内心不够自信和不够强大的状态。当然其中一个原因是境界太小，眼界太窄。这时你就需要提升一下自己喽。比如看看美剧啊或是刷一下最新的实时新闻动态等等。或是学习你不懂的新技能，比如画画，比如健美操。
生活不仅仅是人与人的关系，如果你和周围的事物，尤其是那些没有生命的事物相处融洽的时候，整个人会焕发出不一样的光彩。黯淡无光的生活是因为人际关系太复杂，与人打交道太多的缘故，可能是大家的通病。
其实你也有一个自己的朋友圈，以你为中心，有半径不等的小圆和大圆。离与你最亲近的人，在你半径最小的小圆圈内。其他的无关紧要的大圆都忽略吧，毕竟精力有限时间宝贵。你的人生不管是初中，高中还是大学，无非是自己的一场修行。毕了业天各一方，路终是要自己走的。
有空不如善待身边半径最小的圆圈内的朋友，珍惜友人。朋友不是你的垃圾桶，而是你在人生理想家庭事业迷茫的时候的引路石，绝不是一地鸡毛的一通诉说。
我希望你可以走出这些与人维持关系的怪圈，熟悉与事物和平共处的生活态度。走出各种群聊，让自己变得更好，也希望所有半径最小的这些朋友们，过得更好。我希望朋友们都变得更加美好，优秀，优质。
宠辱不惊，闲看庭院花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒。
你有几天没主动开心的笑了
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