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计划模型复盘

计划模型复盘

作者: 都可伊 | 来源:发表于2018-11-16 00:23 被阅读0次

附:一张我很喜欢的画给大家养养眼

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每个不起舞的日子都是对生命的浪费

        不太会写文章哈,直接进入主题。

我拿自己这一周的读书目标计划来形象的给大家举例,从而更好的去理解时间管理计划模型。

                  读书

        首先,我为什么样读书,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。一日不读书便觉得面目可憎。不知道大家有没有这样的感受,喜欢一本书的时候,都可以不用吃饭的。每天读几页就觉得好满足。这也是我喜欢读书的原因。

          从前,买的书多,看得少,每个都是三分钟热度,读几页就放下了。恶性循环,导致书柜的书越来越多,没有一个认真看完的。自从参加了 时间管理,学习了老猫老师的课,就开始认真对待读书这件事。告诫自己,再拖延时间就真的荒废了,就会变成自己最不想成为的油腻妇女。想想都可怕,对不对?于是,我认真的做了读书计划:

参照物:腾哥

目标:一周读完一本书(吃掉那只青蛙)

现状:读书效率低,专注力不够

时间:每天下午16:00~19:00(可变动)

地点:家

方法:每天至少一小时高效读书80页

联机:太阳组成员

          通过一周的刻意练习,在太阳组成员的监督下,成功的读完了一本书。

在这期间遇到的问题是:

1.每天读书时间段不能确定,有时会到很晚,耽误早睡。(解决方法:白天时刻提醒自己该读书了,这样可以利用碎片时间读书)

2.读书效率低(解决方法:利用番茄工作法,强迫自己全神贯注到书中内容并思考。抵制各种信息干扰)

3.笔记记得太乱(解决方法:在读的过程中,遇到自己觉得好的句子或者关键词做标记。规定自己在读完两章节时,把重点标记的记在笔记本上,并回忆学到的内容,如此反复,在脑海里形成框架)这样读完之后,不会像从前一样,不知道自己读了点什么,没有真正变成自己的东西。更重要的一点是,要定期复习,翻看读书笔记。加深印象。也可以和组员或者朋友在一起讨论书中精彩的地方,做到有效率的输出。

        这样,一本书就按照自己的计划完成了。这一周已经习惯了这样的读书方式,这样适应之后,可以给自己加大难度。比如,一周读两本。或者三本,两周做一个读书感想,自己试着写文章。

这就是我的一个读书计划的完成过程。希望自己利用这个方法,读更多的书来丰富自己,改变生活。

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