附：一张我很喜欢的画给大家养养眼

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每个不起舞的日子都是对生命的浪费

        不太会写文章哈，直接进入主题。

我拿自己这一周的读书目标计划来形象的给大家举例，从而更好的去理解时间管理计划模型。

                  读书

        首先，我为什么样读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。一日不读书便觉得面目可憎。不知道大家有没有这样的感受，喜欢一本书的时候，都可以不用吃饭的。每天读几页就觉得好满足。这也是我喜欢读书的原因。

          从前，买的书多，看得少，每个都是三分钟热度，读几页就放下了。恶性循环，导致书柜的书越来越多，没有一个认真看完的。自从参加了 时间管理，学习了老猫老师的课，就开始认真对待读书这件事。告诫自己，再拖延时间就真的荒废了，就会变成自己最不想成为的油腻妇女。想想都可怕，对不对？于是，我认真的做了读书计划：

参照物：腾哥

目标：一周读完一本书（吃掉那只青蛙）

现状：读书效率低，专注力不够

时间：每天下午16：00～19：00（可变动）

地点：家

方法：每天至少一小时高效读书80页

联机：太阳组成员

          通过一周的刻意练习，在太阳组成员的监督下，成功的读完了一本书。

在这期间遇到的问题是：

1.每天读书时间段不能确定，有时会到很晚，耽误早睡。（解决方法：白天时刻提醒自己该读书了，这样可以利用碎片时间读书）

2.读书效率低（解决方法：利用番茄工作法，强迫自己全神贯注到书中内容并思考。抵制各种信息干扰）

3.笔记记得太乱（解决方法：在读的过程中，遇到自己觉得好的句子或者关键词做标记。规定自己在读完两章节时，把重点标记的记在笔记本上，并回忆学到的内容，如此反复，在脑海里形成框架）这样读完之后，不会像从前一样，不知道自己读了点什么，没有真正变成自己的东西。更重要的一点是，要定期复习，翻看读书笔记。加深印象。也可以和组员或者朋友在一起讨论书中精彩的地方，做到有效率的输出。

        这样，一本书就按照自己的计划完成了。这一周已经习惯了这样的读书方式，这样适应之后，可以给自己加大难度。比如，一周读两本。或者三本，两周做一个读书感想，自己试着写文章。

这就是我的一个读书计划的完成过程。希望自己利用这个方法，读更多的书来丰富自己，改变生活。