树洞：致生活中的小病痛

树洞：致生活中的小病痛

问：一句话证明你从没进过医院，会是什么？

答：我尽然不知道5点以后看不了普通门诊，得直接冲进急诊挂号。

有人说我没常识，我当场就删了对方表示了我很生气。毕竟我是一枚身体健康没事不会去医院遛弯的花季少女啊。哪有什么必须是常识的。

还有人一直好奇我是得了什么病的，我非常奇怪这重要吗？如果说是小病估计是一片唏嘘声，然后随口祝福2句就没了，如果是大病估计也是一片唏嘘声，随口节哀2句也帮不上什么忙的呀！

其次还有人好奇我的症状，医生照了CT，抽了血，都差不原因，好像说给好奇的人就有法子似的。

还有一伙人私信询问的，其实这个点上来问，根本不重要。反倒给我造成了负担，每个人都要汇报一下病情。

我给自己定义下病症是：大口呼吸会疼。

但基于以上的反馈至少是关系的晴雨表。谁是一级关心，谁是二级关心。

通过这段时间的慢性病，我感觉到了自己的脆弱是无法消化的，此时的我特别需要被关爱，被呵护，被重视。上周还因为跟父母吵架加生病加事业上瓶颈期，总之水逆到了极致。连续躺尸了6天。

这6天里我极度放纵自己不作为，然而事实上并没有任何的改善。

那种氛围下的无法自拔，不可自愈。

直到我自己受不了了不洗头的自己和饿肚子的自己。

爬起来做做饭，洗洗澡，好像会好一些。

之后就是要出门，晒晒太阳和找点朋友聊聊天啥的，会恢复些元气。

放负面情绪来临之际，无法坚强的时候，就放纵一下自己，然后就接受自己的堕落，这阵子过去了也许就自然而然好了。

当然有点闲钱就找法子花出去，比如请朋友出门吃个饭聊个天，逛个街。

最不济找个心理医生聊聊天。

树洞：致生活中的小病痛

总而言之，接受当下的自己。先感知，最好能记录下来自己的情绪，观察变化，与自己对话。