考前:

1书要背熟（素材）人物案例+金句

2 心态:

考前调整如压力放松音频，深呼吸

把考官想象成自己的叔叔阿姨，或者单位的熟悉领导，来跟阿姨或者叔叔谈会话。

考时

1注意听题目（有几道题，时间分配，每题几分钟）

2注意听清，看清题目，不能答偏（公车私用取消后...）

3 可以有不流畅，不流畅的时候放慢语速，不要过于苛刻，追求放松和自然。

4对于组织管理题的综合考察，注意多加练习。

平时:

每天要保证10道题目的答题量，要保持答题的感觉，否则答题环节容易不够流畅

对于答过的题目要有反思，总结。

对于开头结尾，要经常说，总结句式、模板

对于本单位的人物素材，面试金句，熟读成诵，但是要注意抑扬顿挫。

在练习的时候用考试的心态，考试时间在下午，可适当缩短答题时间，特别是思考的时间。