1-4速读践行·目录等

【精时力学习日志】

本训练营：100天阅读营(2021年)

今日主题：1-4 速读践行·目录等

学习日期：2021年6月5日

1、[知新]我学+我思+正反栗子+我行：

1.1温故

温故1：负责

【我学】

感恩小伙伴的提问——崔律是否有遇到过成长的横盘？崔律回复也有遇到过横盘，但是遇到横盘时，她会通过自己努力，想着解决问题，而不是抱怨和逃避，自己负责打破困难，负责解决它。

【我思】

横盘没有办法消失，人人都会遇到。有的人横盘位置比较高，有的人可能早早出现横盘。只有积极面对，想办法去解决才能打破它。

【我行】

自我负责，接受，面对，解决问题。

温故2：随手翻

【我学】

感恩银桑分享自己随手翻，找到的内容刚好是自己需要的 再次佐证崔律的讲解。

【我思】

听起来很有趣，昨天听到这个内容没有践行。今天要尝试进行随手翻。

【我行】

随手翻《你的时间有限，不要为别人而活》✓

温故3：日志，也是一本书的缩影

【我学】

感恩筱凤儿分享。把日志当做一本书来写，要结构严谨，有自己的风格，有主标题，副标题，分成不同的小节等。

【我思】

可以通过看书找到自己喜欢的风格，让自己的日志、写作甚至课堂表达更加的清晰，有自己的风格。

【我行】

我也喜欢条理清晰的表达，还喜欢书籍中对本章的小结以及践行建议。

下周二尝试上课时留5分钟时间梳理当堂课的内容并且给出方法，引导学生践行阅读、答题、思考方法。

1.2新知

知识点1:深入思考

【我学】

速读练习不仅仅是只做阅读，更重要的是阅读后的深入思考，读完后对这本书有什么认识？

【我思】

感恩崔律上墙我的日志和牛牛的日志，一对比，发现牛牛思考的更深入。

崔律说把思考到的点写出来，也属于零秒思考的一种方式，让思维显性化才能看得见看得清。

牛牛不仅写了她看到了什么，还描述了她看到后做的思考。

昨天想预习，时间有点赶，没有做深入思考，后来也有意识到，说明还需要预留更多练习。

【反栗子】

栗子1：《零秒思考》这本书的速度读目录练习也只是梳理了逻辑，没有对这本书形成判断。存在践行打折没有深入思考的情况。

【我行】

今天重新复习两本书。再看一本《别告诉我你会做笔记》的速读练习。

践行《零秒思考》的方式。

知识点2:练习，练习

【我学】

新方法，需练习，莫灰心。

【我思】

崔律说0秒思考的练习方法读完更重要的是要践行才能整理思绪，需要一定的时间、频率的练习才有用。

不论是阅读方法还是0秒思考的方法，都需要勤奋练习。多练习。

【我行】

本周阅读《零秒思考》这本书，开始践行每天写10张纸的练习。

已完成一页纸练习。

2、[收获1]本周我在阅读方法方面的收获：

2.1速读的方法——

①邂逅

→通过获取渠道了解这本书的价值，比如《你的时间有限，不要为别人而活》，崔律19年20年21年一直都在讲，说明这是非常有价值的可读的一本书。

比如《图解术》这本书，崔律说他之前也想写一本图解思考的书，发现这本书和她的思路一样。

《零秒思考》这本书是崔律最早买的一批笔记类的书籍，尽管后来看过其他笔记类书，但是崔律依然推荐这本，可以说明这本书的价值。

②看脸

      看封面——主标题、副标题、图片、作者、出版社、解释性文字等；

→初步了解书的主要内容、作者等信息。

      封底——对书籍内容、使用场景的介绍；

→了解书籍内容及其适用场景，可以解决什么问题。

      勒口——对作者对书籍更详尽的介绍。

→更清楚的了解这本书的情况，比如作者的身份、资历、职业、人生经历等等。比如《你的时间有限，不要为别人而活》作者是一位老板。《零秒思考》作者是一位商务人士。

→还可以了解这本书的阅读对象。但这个只是作为参考，因为勒口信息可能是编辑写的并非作者本意。

    版权页——了解出版时间和印刷次数。

→了解出版信息。若出版时间早，印刷次数多的话，基本说明这是一本销量很好的书。但只作为参考，并非印刷次数少的书不值得读。

③看身材——打开翻看书本的形式，如行距、字体、颜色、图片、形式等等。

→了解书本的写作形式，比如有的书会设置本章知识小结，还会设置实践练习，会有图片做示范等等。

④打招呼——看目录，写了几章内容，是否有数字标题，思路逻辑为何

→了解书本知识框架，看作者逻辑等等。

⑤随便聊——了解作者语言特色是否有例子，是否容易懂。逻辑是否严明等等。

随便翻翻感兴趣的内容，了解书本情况，同时每一章打开的都是我们当下需要的，是非常有趣的一种行为。

→随便翻开读一读，看看是否是自己喜欢需要的。

2.2速读的过程要和精读搭配，也需要提取关键词。

2.3读并不是只读表面文字，更重要的是读完后我得到什么启发，收获什么信息。需要深入思考。

3、[收获2]本周我在其他方面的收获：

①人生成长三个阶段两个坎。每个阶段。都需要突破天花板，突破横盘才能向上。

②突破横盘需要长期的积累，需要更认真，更沉下心来去挖掘。

③放下傲慢心理才能突破天花板，获得成长。

④要挖深井。挖浅坑就像爬山一样，如果一但爬到困难点，就换角度换路线，依然爬在那边会遇到困难，所以永远保持在同一水平线上。不会更进一步。

⑤努力成长的过程，前期更重要的是汗水，后期更重要的是方法。

4、[其他]给队长的点赞与建议：

感恩诸慧队长这5周的陪伴。感谢诸慧队长的包容与分享，有一次我因孩子生病没参加周末团建，队长说照顾孩子更重要，平时团建发言什么的她都非常有耐心。在学习方面她严格要求自己，在休整周依然坚持打卡，写日志。周末团建给我们完整地梳理回顾了一周的学习内容。看着队长这样努力，也让我暗暗下定决心，以后的课程每天做到认真听课打卡。