本月我感到最幸福的瞬间是：
很顺利买到满意的房子，月底要搬过去了。
本⽉最值得纪念的事情是什么？
1、看到心仪的房子立马买下。
2、住了十多年的房子开始要卖了。2022.9.28日挂贝壳网，还是多少有些不舍。
3、碰巧加入真正中医公益学习群，从倪海厦《人纪》针灸开始……
4、坚持金刚功150天，长寿功60天了。
我可以做些什么来更多地关注自己的健康？
＃早睡早起
＃早晚练金刚长寿功。
＃打坐冥想十每日功课
＃调整情绪与心态！
＃好好吃饭好好睡觉
＃少思少虑，心态平和，从养心开始。
我是否为我无法控制的事情而感到焦虑？
又开始了或多或少的焦虑，因为这个月要买房同时又要卖房和出租房屋，开始感到心不定及焦炽不安。
本月我是否更加健康？
1从五月开始练金刚功以来，身体感到越来越好，出现嗜睡、耳朵肿、乏力消失、舌下筋变淡、大便是香焦便黄色的一般一天二次，皮肤变好有了久违的光泽……
2从八月开始练习长寿功以来，身体又出现时常轻微乏力，嗜睡消失了，晚上开始半夜醒久久不能入睡，甚至白天也不太敢午睡，怕晚上老醒，再也没有前阵子一夜睡到天亮的时侯。
3这两天胃吃点凉的，或吃多点及水果吃多点就会胃难受，有一个东西在阻似的，喝热水胃会舒服。今晚吃了胃药及长寿功第一部窃吃昆仑长酒，一会就好了。
4这几日左侧太阳穴连疼两三天，出汗一受点风就疼，把头放火边会舒服及不疼。
5这个月没来大姨妈，可能真正更年期要到了，这几日感到时常烦躁，听不得大声念叨，还感到脸上忽一会发烫与全身出汗，一会冷一会热的，睡觉时头和前身出汗多了。
6从七月开始没有性欲，内裤上特别干净。
下个月我所期待的事情是什么？
1、希望房子尽快卖出去，卖个好价钱。
2、房子尽快租出去，遇到一个能租时间常的租客并出租金额满意。
3、搬家乔迁付款一切顺利。
4、爱人身体恢复，越来越健康。
5、希望两人换个居住环境，调整心态，积极散步锻炼身体，两人身体都越来越棒。
老公九月状态:
1从8.8日做术后一年无痛肠镜后，发现4个息肉，切除一个大点，其它观察过一年再查肠镜，回来后就开始身体乏力没劲，可能打麻药关系吧！
2因楼下开个超市，有打扑克两桌，小孩哭闹及群聚聊天声，导致他无法入睡，下去找人理论叫骂两次，人家虽然收敛些，过阵依然我形我速，不过九点半后就关店人散去，开始因这件事导致焦虑发作，现在听不到声了，只要看到在打扑克就烦躁十恐慌，睡不好，只能卖房搬走。
3因焦虑发作，在网上开二幅中药共吃17天，睡眠变好，焦虑减轻点，现阶段还有，身体时常无力疲乏。
下月我需要改进的3个点
1不焦虑、不担忧未来、学着让心安静，一切顺其自然。
2说话考虑一下再说，凡事动一下脑子，遇事不要慌。
3别管太多事，用平常心看淡一切。
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