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膝关节外翻24.7.16

膝关节外翻24.7.16

作者: 苏米小 | 来源:发表于2024-07-15 20:58 被阅读0次

膝关节外翻并发生旋转,呈“X”型腿, 并出现膝盖内扣,小腿外八的现象。

红色肌肉为缩短的肌肉:阔筋膜张肌、髂胫束和股二头肌,以及小腿上的腓骨肌也是缩短的。

当出现膝内扣外翻的时候,也会出现扁平足,就会更加使膝关节向内扣,无法向外展开。因为被外侧的肌肉所限制,内侧是被拉长的,尤其是鹅足腱的组成部分。

我们可以看到膝关节内侧有一个像鹅掌一样的肌腱组成,是由缝匠肌、股薄肌、半腱肌组成

膝关节内扣,内侧是被拉长的,往往会出现内侧不适,当膝关节内扣旋转,往往会出现外侧间隙变小,里面的半月板和软骨会被挤压。

在这个过程中,我们负重走,或做蹲起的过程中,外侧的压力会非常大。

膝关节的构造比较适合做屈伸动作。

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