“内观”一词最早出自佛教经典，是佛教修行的一种方法，就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，当我们学会了“内观”之后，就能明辨生活中的点点滴滴，解决烦恼。
“内观”一词最早出自佛教经典，是佛教修行的一种方法，就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，当我们学会了“内观”之后，就能明辨生活中的点点滴滴，解决烦恼。
我一回家就完全没心思学习了，但是如果去图书馆就会好好学习，同理在家里也没心思内观修心，去了内观中心就能静下心来。所...
生活中的许多问题、困难，实际上正来源于你信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳状态，有...
连续十天不能与外面的世界接触，唯一要做的，就是静下心来观察自我，这便是内观的修习。 内观在巴利文中，指的是“洞见”...
坚守自己 ，执着目标。零乱的思绪依然困扰着我，无论有多难，只有克制，突破摆在眼前的目标，许多问题就迎刃而解。目前思...
越发感到“度”这个词的妙处，所为“度”，即分寸、平衡点。说它容易，只要把握了度，似乎许多问题都能迎刃而解，说它难，...
当爱好遇到职业,往往会擦出奇妙的火花，就像当你把工作当成爱好的时候，许多问题往往迎刃而解，电影作品中亦是如此，比如...
控制好自己的脾气，你就会发现自己的内心变得越来越强大，曾经令你困扰的许多问题也会迎刃而解。 对此我深有体会。 前年...
内观，观内！ 内观是什么？ 假如你有一个机会能够放下所有世俗责任十天，住到一个安静与世隔绝的地方，不受任何的干扰。...
有时候，情侣之间说说话，多多沟通，许多问题就迎刃而解了。 以前听过这样一个故事，男人是个出租车司机，每天要忙到很晚...
面对许多问题，承认自己没有办法，就能轻松，解脱。 世间的痛苦，都是聪明人自己造成的。 我们以为自己能解决许多问题，...
本文标题：慢下来 静下心来——内观 许多问题就能迎刃而解
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bmxdfdtx.html
网友评论