案例介绍：女，13岁，初二，痛哭着来到心理咨询室。
女孩自述：昨天月考成绩出来了，我给我妈打了一个电话，说我这次成绩不好，理科不好，数学52分（满分120分）。我妈就：“你一次比一次考的烂，你到底上课有没有认真听？你上课到底在干啥呢？你要是下次还考这么烂，下次就别回来了。”我越来越觉得学不好数学。
首先稳定孩子情绪
问：这次数学没考好，你觉得问题在哪里？（数学应用题错的太多。）
问：学习数学的困难，如果用一个形象来比喻的话，它像一个什么？对数学这门课的学习有什么样的情绪？看到数学你会有什么样的情绪感觉？
像一头大鲸鱼。
害怕10分，碰到数学难题，害怕自己答不上来。
紧张8分，一做题就开始紧张，写题的时候否定自己怀疑自己，老是想起妈妈吵我的样子。
怀疑10分，做题时就怕自己写不对，每天都有这种心态。
厌恶10分，一看到数学题就不想写，数学作业是所有学科当中最后一门去写的。
学习数学自信心3分。
问：从什么时候开始感觉学习数学有困难？
小学一年级是数学92分左右，到三年级，突然转学转到一个比较好的市立学校。数学成绩下滑，考了70多分，那是转学之后的第1次考试，回家之后，妈妈看到70多分的数学成绩，我觉得妈妈特别的嫌弃我，觉得丢人，说你再考这样，过年就不回家了。
让我感觉无所适从，不知道怎么办了。第2天妈妈就给我报了数学辅导班。报了辅导班感觉也没有啥用，成绩也没有提升多少。
心理技术：呼吸放松与潜意识沟通，看到三年级考了70多分的那个自己。他是什么样子的？他有什么样的情绪？
站在客厅沙发那儿一直哭。当时数学考了70多分。回家后情绪紧张有六分，怀疑有6分，害怕妈妈吵我有10分。
妈妈吵过我之后，背对着我不想看到我。故意的多和弟弟说话而不理我。我感受到了冷漠和忽视。我感到很生气10分，难过10分。
心理技术：看到受伤的内在小孩，疗愈受伤的那个小孩。
打破状态做测试。生气下降到1分，难过0分。
再来看对数学学习的情绪：害怕从10分下降到2分，紧张从8分下降到4分，怀疑从10分0分，厌恶从10分下降到1分。学习数学的自信心从3分提升到6分。
以后和孩子一起分析学习数学的方法和策略。孩子由刚来时的痛哭到此时的轻松，发生了很大变化。
做完辅导，我给孩子的妈妈打了电话，做沟通，和妈妈分析孩子学习数学的问题，以及如何让孩子能更有信心去学习数学，让妈妈在家多鼓励、支持孩子。
三天后孩子特意来到咨询室，满脸笑容地告诉我：老师，我现在学习数学心理很轻松，我这周末回家我妈变好了，鼓励我了。说以后不再吵我，多鼓励我。看着她开心的样子，我说：我看到你现在的状态，下次一定能考好，下次数学成绩出来了向我汇报啊。她说：没问题。从孩子灿烂的笑容中，我看到了孩子学习数学的自信，相信孩子一定能够有很大的进步！
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