酸菜鱼

作者: yuanxiu | 来源:发表于2020-07-20 12:05 被阅读0次

用料:

草鱼3斤左右            半小勺

黄酒2大勺                淀粉1勺

蛋清1个                    白胡椒1勺

做法:

1、3斤左右的草鱼清洗干净,去掉鱼肚里面黑色的东西;在鱼尾处从小往上片鱼肉,到鱼头处竖起把鱼头劈成两半,切下一片完整的鱼片;用同样的方法片下另一片完整的鱼肉。

2、鱼骨斩段,和鱼头一起洗去血水备用;片鱼肉时,从鱼头向鱼尾方向,斜向下刀,一刀连一刀断,就可以片下较大的鱼片。

3、腌制鱼片:先加半小勺盐,用手轻轻揉洗,反复冲洗三遍左右,水变清澈,鱼肉透明,倒掉水,沥干水分(用盐搓洗可使鱼片做熟后紧致不易碎);再加少许盐、1个蛋清、入少许白胡椒粉、1勺黄酒、2勺淀粉(地瓜粉+绿豆粉),淹一下备用(20分钟左右)。准备一瓶开水。

4、热锅冷油,加入鱼头和鱼骨,烹些少量黄酒一起翻炒一下,把鱼骨、鱼头撇到锅边或起锅备用;锅里加入花椒、姜片、大葱段爆香,再加入泡米椒和切好的酸菜一起翻炒2分钟。

5、将鱼头和鱼骨放置锅中央,加入黄酒,再与酸菜一起翻炒一下。

6、加入足量的开水后,烧滚后,继续中火煮20分钟;捞出鱼头鱼骨和酸菜到最后的容器里,锅里留汤。

7、维持中火,下鱼片,用筷子滑散后就别总搅动,鱼片会保持完整;鱼片一变白,立即关火,一起倒入刚才盛鱼骨酸菜的容器里。

8、另起一锅,两到三勺油小火,凉油放入干辣椒和花椒,辣椒变得红亮出香气;把辣椒和花椒捞出放到鱼片上,葱花撒上。大火烧锅里的油,冒烟,关火,浇到花椒辣椒葱花上。

烹饪技巧:

做酸菜鱼我通常是用草鱼,肉比较肥嫩,如果处理的方法得当,不会有任何异味。窍门就是:新鲜的草鱼在请鱼市的师傅处时,一定要去掉鱼喉咙部分的牙齿;回来清洗时,用盐搓洗鱼身,去掉草鱼身上的黏液。 

煮熟的鱼片爱碎有很多原因: 1、片鱼片的方向:刀刃朝着鱼尾,斜片。 2、鱼片下锅迅速划散后就不要再动它。 3、不要煮过久,鱼片一变色即可。 4、搓盐是为了让鱼肉更紧致,不易碎,最好不要省略。5、鱼头、鱼骨和酸菜煮好后一定要捞起到另一容器内,锅内只留再下鱼片。

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