很多时候我觉察到,不允许自己生气,有情绪,小时候常常听妈妈说:不要当着别人的面表现自己的不开心。随时表现出自己的不开心是一种没有修养,没有礼貌的行为。所以我习惯忍着自己的情绪。
我感觉有点不开心,我感觉我生气了,我尴尬了,我委屈了,我憋屈了,我愤怒了。
可是我不能让别人发现,被指责,被评判了,我不能生气,生气了似乎我就输掉了。
一直以来我都觉得那种能言善道的人很强大。把对方说的哑口无言那才叫厉害。
我想把自己变成那样的人,脑袋里的一个声音期望自己是这样的,而我行出来的却是相反的。真正的强大是善,接纳,宽容,慈悲。
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