早睡早起身体好

从去年的12月23号开始，我终于下定决心早睡早起，每天十点无论在做什么，都会立刻停下来关灯睡觉，十点之前，如果觉得困了也是立刻睡觉，绝不拖延。

坚持到现在马上半个月了，每天的精神变得好很多，以前我每天晚上都要到夜里11-12点才睡觉，甚至更晚，早上起不来，到了白天的时候就开始打瞌睡，而且精神很差，做事也是半死不活的。

虽然坚持的时间还不长，但我一定会继续下去，彻底告别熬夜。现在一个人也开始自己动手做饭了，朋友来我这里说我跟变了个人一样，哈哈，我觉得这是个好的开始，加油＾０＾~！