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对浮躁心理的反思

对浮躁心理的反思

作者: Renatayaaaa | 来源:发表于2018-10-07 13:51 被阅读0次

    我们必须真诚、充满热情地面对生活,不能允许自己被日常的琐碎逐渐消磨精神。


    今天写作业之前看到一篇文章(你的脸,暴露了你的生活有多糟糕:https://www.jianshu.com/p/6f6b38507d46),看完之后突然立马给自己拍了一张自拍,对比着自己最近的状态,想着想着突然间对所有的烦恼了有一个同一个解答——认真对待生活,让时光从指缝间缓慢流过。

    不知道看这篇文章的你是否有过同样的苦恼——为什么我的时间过得越来越快,为什么我好像怎么都不快乐,为什么我总得不到我想要的?那么现在和我一起开始反思一下浮躁的心理,以及如何应对。

    “哎”“太忙了”“工作压力大”“我很累”“没有时间”……这些成了我最近半年来日常交流出现频率最高的话。堆积如山的note,待看的书,文章,待做的事情,待学的课程。永远没有实现的计划。今天的我刚和朋友抱怨完最近的工作多么的无趣,调侃着为什么家里没有足够的矿让自己过上自己想过得生活。

    抛去过去已经流逝的一切,这一次反思一下你是否对待生活太过匆忙,失去了仪式感呢?我发现对很多事物已经无法提起兴趣,太多生活中的小事,哪怕值得欢喜庆祝的事情,也渐渐变成了可以忽略不计的accident,转眼即逝。

    其实生活中这么多“小幸运”,为什么不值得关注和分享呢?也许你认为这一刻很习以为常的事,其实是别人所梦寐以求的生活。从小事开始,把每件事做的有仪式感,认真地对待,提起对生活的激情,不要敷衍了事。人生的长河如此短暂,你什么也带不走,最后能留下的也只有你的记忆而已。

     成人的世界是枯燥的、无聊的、勾心斗角的;但也可以是奋斗的、充满色彩的的、广阔的。关键在于,你的态度。换一个新发型,充满仪式感地清理一张堆积了一整年的to do list,订一张说走就走的车票,换一个新发型,穿一件新衣服,早早地睡一个安稳觉。这些都可以暂时地驱除你头顶冒出的焦虑青烟。

    不要让现实的捶打给打败,你可以倒,但不能就倒在地上一蹶不振地过一生。可以不断地爬起来,每爬一次都是一次成长,每一次体验都是一次新生。不要忘记了生命最初的美好,年少时对自己的期望。

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