【精时力学习日志】
本训练营：日清单·7月版
今日主题：2-5 双APP组合：日清单+日历
学习日期：2020年7月10日
课后作业：试用双app组合
1、[我学]今天在课程中的收获：
1.1 小剧场：蚂蚁和蝈蝈的故事
女主通过蚂蚁和蝈蝈的故事，成功卖出两套房，第一套是校稿工作者，把蚂蚁储藏食物当做校稿工作者的储蓄，通过讴歌他们工作的伟大之处，告诉她你值得拥有美好；而第二位是一位记者、自由撰稿人，在沟通的时候通过这个故事，突出自由这个点，认为她是这个故事中的蝈蝈，在讴歌自己的人生，同时她还说了两个点：买了房觉得不行再卖；用房贷的压力来激发生活的动力。
这个片段，给我最深的感触是，女主在沟通时，先做到了了解对方，然后是投其所好，抓住能让对方心动的点，而不是使用相同的套路，因人而异，灵活运用一个故事，最终达到卖房的目的。
1.2 回顾
（1）熊磊，亲其师，信其道——活的最久的知识点，终身VIP，精时力日签发起来
（2）丹燕，回顾了前4次学习日清单的心路历程，说的好真实
（3）日清单唯一的妙招就是觉得没有学好就再来一期，不要放弃
我思：给我的启发，我可以把这次日清单当做最后一期来学，这样就会倍加珍惜，进而提高成功率。对于老学员而言，现在已经不是知识层面的问题，更多是心理层面，谁能尽快克服自己的心理障碍，谁就能越早将日清单发挥出应有的作用。
所以，作为大师姐，我决定要起表率作用，这也是战胜心理障碍的方法呦~哈~
（4）侯蕾，采用对话的方式，分别区分了日清单和待办事项清单，日清单和日程表，将各自的特点和日清单的优势全部体现在了对话中，有编剧的天赋呀~
（5）洛绮，总结过去日清单用不好的主要原因是，思考不足、践行不足。
我思：还有一个原因就是这个任务不够“硬气”，以致于被所有的任务欺负，这样想想，感觉我的日清单好委屈，我要加倍爱护、呵护她。
1.3 新知
日历APP，单独管理日程，是硬日程的第二秘书
我思：我的日历APP已经完全荒废了，当时想的是自己没有那么多硬日程，可以不用日历APP，所以就索性放弃了，今天崔律说到，对于全职妈妈也可以用，可以管理孩子的课程表
其实日历APP的用法有很多，就看我们能不能挖掘出来了，自己可以先尝试把自己的学习任务用日历APP管理起来，先强迫自己用起来，然后再摸索出一套属于自己的流程。
2、[分享]过去在日历app的亮点/小妙招：
把日历APP中的任务设置成多种颜色，提升任务辨识度
3、[我省]过去在这方面的不足：
（1）已经抛弃日历APP，同时也被日历APP抛弃
4、[我行]今天的刻意实践：
（1）先把精时力的课表，放到了日历APP中，以前是写到纸质本中的，要重复写，而用APP可以设置重复任务
但时间积木不好的地方是，没有重复自定义，如果是每周一至周六重复的话，一次性只能设置一周，然后设为每天重复，虽然有些不方便，但可以用
（2）按照精时力学员精神，把日历APP中的一周开始时间设置为周一
5、[我问]自问+自答：
如何更好的将日清单用起来？
就我自己的情况而言，日清单用不好主要是心理方面重视程度不够，所以要做的主要是克服心理障碍，提升内驱力
（1）把本次日清单的学习当做最后一次，即使有下次，也是要继续向前奔跑，而不是回到起点重新出发
（2）把“大师姐”的称呼，作为前进的动力，做好表率作用，有压力才会有动力
（3）想象一天的拼图，每天问问自己今天的拼图拼好了吗？提醒自己，一天的拼图决定一生的拼图。
（4）行动方面，每天做复盘，并且思考一下如何做视觉化（比如写上“日清单”几个字，并且写上一行小字“如何过一天就是如何过一生”以此来做为激励，先尝试一下）
那如何做复盘呢？
每天对照时间记录，回顾自己的时间使用情况，总结做的好的地方和不好的地方，并分析原因，做出改进计划，并且按计划执行
6、[我说]其他想说的话/对崔律的提问：
我坚信下次再学日清单，不是因为日清单积了太多灰需要擦拭，而是我想继续精进，不想每次都回到起点重新起跑。
网友评论