姓名：舒微媛
日期：2020年5月13日
名称：宁波万尚
六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工
宁波盛和塾成立二周年发表会志工
宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次
【日精进打卡第779天】
【稻盛哲学学习会打卡第182天】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》1遍，累计1267遍；
背诵《大学》1遍，累计1219篇。
背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。
诵读《心经》0遍累计351遍
诵读《大悲咒》0遍累计26遍
诵读《经营十二条》0遍，累计298遍
诵读《活法》
诵读《弟子规》0遍累计42遍及祈愿文
学习《京瓷哲学》
学习《经营十二条》
学习《论语》p274-275
听王东岳《中西方哲学启蒙史》
【今日感悟】
浮生若茶，一浮一沉之间，不仅是一个姿态，更是一种心境，一种品质。一切的得与失、浮与沉，都是收获和馈赠，修行中能在痛苦中发现快乐，能在快乐中认清痛苦。别让人生输给了心情，这才是智者的高明！ 人一生，其实有许多事情无法言说，有时走得太远，往往忘记了回路；有时候看得太清，往往惹来不必要的烦恼和困惑；有时候想得太多，往往失去了自我。生活，如一面镜子，心中无，便静。心中空，便悟。学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随意，随缘，顺其自然。
【经典名句】
其实人这一生，无论贫穷还是富裕，都会经历许多苦和难。也许如今的你，还不足以应付这一切，但只要不断学习、进步和提升，我们终将成为更好的自己。所以不必急躁，也不必慌张，更不必惴惴不安。饭要一口一口吃，路要一步一步走。耐心一点， 沉着一点，平和一点，你总要相信，没有什么是过不去的坎。
【行~实践】
一、修身：
坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立、冥想
二、齐家：
整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、看望妈妈
三、建功：
分别在364期426期小组群472期志工群打卡
{积善}：今日1善（为尚简公益捐款）累计：1027善。
【省~觉悟】
已经两天没好好学习了
对人对事一定得有恭敬心！
【感谢】
感谢亲爱的闺蜜一直陪着我
感谢挂念我的人，谢谢你们
感谢生活中的小美好，果真只要相信会越来越好就会如你所愿
感谢真心以待的各位
感谢你来过我的生命
感谢亲爱的利他一组家人们，努力完善打卡机制，用匠心精神极尽完美
感谢威波、能坤
感谢LG的默默付出
感谢妈妈身体健康，心情愉悦
感谢家人包容
感谢每一种缘分
感谢天地滋养万物
感谢父母的生养之恩
感谢师长谆谆教诲
感谢同事关心帮助
感谢辛勤劳作的人们
感谢食物赐给营养
感谢各位家人的配合
感谢单总对企业文化的重视
感谢每一次的学习机会
感谢家人每天操心我的饮食
感谢我们始终坚强的活着
【志愿】
发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】
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