选自《参透生死》
雪漠著
我认识一个朋友，他患了绝症之后，许多朋友都来看他，这令他非常烦恼。因为所有人都在重复着一些话，比如要他怎么注意身体、怎么吃饭、怎么休息等，这些看似善意的鼓励与建议，对病人来说实际上是一种折磨，因为这会让他对人生、对世界产生牵挂与眷恋，这是非常糟糕的。因为，它会打破病人本有的平静，让他放不下自己必须放下的许多东西。
假如他不能放下，一旦死亡临近，他就会变得惶恐、痛苦，无法全心全意地祈求往生，这就会影响他的解脱。所以说，如果你真的关心他，希望他能有一个好的归宿，那么就不要说一些没有意义的话，把所有你想说但他不适合听的话都放在心里，也不要掉眼泪，不要愁眉苦脸的，默默地给他一份关爱，给他一份祝福，帮助他宁静、快乐地面对那个极之重要的时刻，获得解脱，这便足矣。
对于病人来说，解除痛苦最好的方法，莫过于默念和祈请。
这时候，不要以任何方式扰乱他的正念，不要想当然地做一些事情，因为每个传承中都有一种临终关怀的方法。
无论做什么事的时候，都尽量不要忘记默念和祈请。要是能把它们变成一种呼吸般的习惯，那当然最好。因为这样一来你的信念就会变得非常牢固，死亡来临的时候，你就不会轻易丢掉正念。
平时休息的时候，你可以专注于默念与祈请，安住于真心状态；进食或者做其它事情的时候，也可以不予间断。你可以一边进食，——饮食要清淡，多吃素菜，尽量不要吃肉或油腻的食物——一边在心里默诵。
能念出声当然最好，声音不需要太大，也不需要太高，声音太高容易伤气，更不要声嘶力竭，要快慢适中、安详、快乐、无忧。说话时也要轻声轻语，不要大声大气。助念者的声音也要适中，不快不慢，给人一种安详、安然、快乐、怡然的感觉。
尤其需要注意的是，千万不要让病人厌恶的人参与助念，甚至不要让他出现在病人的面前，也不要在病人面前提起他以及与他相关的东西，因为这会让病人的心情马上变坏。即便那些人自己闻讯而来，也要坚决阻止他们与病人见面，不要碍于面子而让他们接近。
一般情况下，亲人不要把病人的病情告诉一些不相干的人，要让病人安安静静地离开。因为有时候，病人一生嗔心，就会堕入恶道。
过去有一个和尚，平时修得非常好，唯独临终时因为侍者不小心将簪子掉在他头上、弄疼了他而生起了一点嗔心，结果就堕入了恶道。所以，这时尽量不要让病人不愉快，要让他感到安详。
病人自己也一定要安安静静地，其余的事情都不要再去理会。冤亲债主来讨债的时候也不要怕，要用慈心调服他们。一切都不要怕，不要害怕越来越近的死亡与未知，不要害怕一种彻头彻尾的改变，即便疼极了也要静心忍受，实在受不了就打止疼针，不要浪费时间再去做一些无谓的事情，比如明知对病情毫无帮助，也要为了满足亲人的心愿而去做活检、做手术、做化疗等等。
作家雪漠： xuemockh1963
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