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给我的情感银行存点钱

给我的情感银行存点钱

作者: 向着太阳奔跑的石头 | 来源:发表于2018-05-19 00:06 被阅读31次

    美国心理学家威拉德·哈利提出了“情感银行”这个概念,他认为每个人心理都有一个账户。他将关系中的相互作用比喻为银行中的存款和取款。存款可以建立关系、修复关系。取款使人们的关系变得疏远。存款是指让对方开心,感觉被欣赏、被肯定,或者是做了一些让对方高兴的事。取款时请求帮忙、求助,或者获得对方的支持。而批评、职责、嘲讽甚至谩骂等行为,会迅速消耗你的情感存款,甚至让你的情感账户透支。

    接触情感银行这个概念,源于最近参加的一个线上课程。我觉得情感银行这个概念提得特别好。在亲子关系中,更是体现得淋漓尽致。

    随着年龄慢慢的增长,小家伙越来越有自己的主见和想法。特别是在他的想法或者意愿得不到实现的时候,道理更是一套套的。每次发现他没有按照我的意愿实施,在教育没有效果的情况下,我总是会对他进行大声的批评或者责备或者打骂。直到他承认错误,我才会作罢。明知道自己的这种行为是不对的,但是火爆脾气一来,真心控制不住。很多次,我都在问我自己,一定要用这种暴力的做法来教育他吗?怎么就不能用温和的方式?小家伙对我的这种行为也极为抗拒,甚至有一度他不再喜欢我,也不再粘着我了。

    本性难移。虽然知道自己问题的存在,但总是改不了。

    这次,接触情感银行这个概念之后,我一直在想,我是不是能够用情感银行的方式来教育他,进一步密切亲子关系,做到和谐美好呢?

    比如今天晚上。

    晚上我去给人家按摩,小家伙作陪的。按完摩回到家已经9点半了,接着我又做了瑜伽。等到忙完我的所有东西之后,时间已经将近十点,于是我跟他说要准备洗澡睡觉了。这个时候,他开始想起自己今天电视还没看,就闹着让我给他看电视。我以时间太晚拒绝了。

    他央求了几遍,我还是没同意。他甚至把自己存的钱拿来给我,说把钱都给我叫我同意给他看电视。虽然这个行为很可爱,但是看到时间这么晚了,还是拒绝了。于是,他开始哭闹起来,责备我按摩时间长,没有早点带他回来,是我的错。我跟他解释一番,他还是哭闹。

    若换做是以前,我早就爆脾气狠狠责备他,骂他不懂事,骂他不听话了。但想起情感银行这个概念,于是我静下心来,慢慢跟他说。先是对他进行表扬,说他一直都是一个很乖又体谅妈妈的孩子,接着就跟他说今天实在是太晚了再看电视的话今晚不用睡觉了,然后答应他明天给他看两集电视。在听完我这么说之后,他虽然还是有些哭哭啼啼的,但已经认同了我的话,不再闹了,算是达成了协议。后来,我跟他说,以后都让他来决定他的每一天怎么过,什么时间看电视,什么时间写字和读书,但一定要在正确的时间内完成。他很是开心地说了好的。我心里暗暗哭笑不得,你一五岁小孩,能懂什么叫安排自己的一天吗?

    等他乖乖洗澡睡觉之后,我忽然在想,原来在教育孩子的时候,用这个方式不仅没有让亲子关系更加恶劣,反而更加亲密了。我想,从前的我,真的忽略了他需要的是什么,而不是我认为的他需要的是什么。

    细细想来,在亲子关系上,我的情感银行已经趋于破产了。小家伙常常跟别人说,我经常关他在房间抽他。我想,我还是需要继续使用存款这个方式,让我和他的亲子关系更加的密切和和谐。

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