几句话

很小的时候，希望快快长大，觉得生命很长；长大后的某一天猛然发现，生命有限得紧张。年轻的时候，有雄心万丈，觉得诸事皆可为；老去的时候，只想从一而终，能做好一两件事就不错。
心随境转，人生几何！

正式扯淡

▲间歇性觉得海豹特别萌

“有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈。”人生一世，红尘滚滚，山河险峻要过，康庄大道也走，唯独生老病死，无可避逃。有谁敢说，这一生不曾生过病呢？
甚至可以说，多数时候，我们都处在一种亚健康状态，每隔一段时间，都得与一种或几种疾病相约相处。蔡桓公讳疾忌医，先人留下的故事告诫我们这种做法并不明智，严重时会危及生命。
只是，有些病，肉眼可观，直接呈现为生理上的损伤或病痛，难以伪装；有些病，不声不响，你能真真切切地感受到痛苦、折磨、悲凉或恐惧，但你拿不出生理证据，连机器也检测不出。写这篇文的时候，我刚看过一篇文章，一对夫妻先后感染新冠肺炎，在各自隔离时，妻子写了23封鼓励的信，成为丈夫最有力的后盾。他说，没有这份支持，可能就撑不下来了。这份强有力的积极支撑心态，对疾病治疗有非常积极的作用。我接触过好几例癌症病人，无法忽视的是，对待疾病的不同心境，对疾病的治疗与身体的康复有着极大的影响。哪怕是最最普通的感冒，心理因素也在起作用，一个长期心境消极、心情压抑的人，免疫系统定会受损，毫无疑问得承受更大的痛苦——更易感、更危险、更难康复。
大部分人都不够了解自己的身心。一个人对待疾病和治疗的态度直接影响着他的命运。所以，有医学观点说，一个人对待疾病的态度，应该成为疾病的一部分。不同的心态，会有不同的应对方式，导致不同的后果。消极者会多抱怨与攻击，甚至放弃；积极者会多鼓励与坚持，更有希望。
有很多研究数据表明，在治疗生理疾病的同时，去看看心理医生会恢复得更好。遗憾的是，我们还没有这个意识。每次去医院，都人满为患，似乎客观上我们暂时也没法提供这样的条件。
人生的真相是什么呢？我们活在自己投射的世界里，对于人生的理解各不相同。我们都想一探人生的真相，却只看到人生这块“万棱镜”反射回来的一面。
疾病是一个可以探讨的窗口，在它面前时，我们会少一些伪装、多一些真诚。

前年，有幸见证并参与了一本与“高中生涯发展”相关的书的诞生，受益匪浅，也时时反思自己的人生。我理解的人生意义，是以有涯探无涯，以有限见无限。基于此，作为多年的心理学从业者，我把心理咨询的工作，也理解为这两者——有限与无限之间的调整转换。对于病痛，我们需要把那看似无限的痛苦缩小到有限的认知范围，限定了病痛的范围，健康和自由才会有空间；对于希望，我们需要把它从有限延伸到无限，无穷的远方，无数的人们，都和我有关。这不正是我们国家应对疫情的精神吗！在无数有限与无限的转换之间，有一个最重要的真相，那就是爱。从爱自己到爱亲人，从爱亲人到爱朋友，从爱朋友到爱他人……爱的方向，就是人格健康成长的方向。