虽然看似是一个很大的问题，但是答案早就已经摆在我们面前了。
心理咨询是咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
这里面有几个重要的词：协助，求助者，心理问题。
何为协助？
这就是心理咨询的基本原则里面的，助人自助，心理咨询即可以帮助别人，也可以帮助自己，最为重要的部分，是要帮助来访者学会帮助自己，动用其自身的资源解决自己的问题。
求助者是什么？
每一位走近心理咨询诊室的人，都可以被叫做来访者，但并不是所有人，都可以被叫做求助着。咨询师不仅要知道这个中的区别，还要能识别出来这样的信号，并且能协助来访者，转变成为求助者。
那怎么知道对方是不是求助者呢？
1.看对方的心是“死还是活”，
2.是否认识到自己的问题，并想要寻求改变
3.可以付费
只要对方满足这三点，那么他就是求助者。
那什么又是心理问题呢？
这才是这里面最最大的问题。
大到这篇文章也没法把它装进去，大到它包含所有基础心理学，社会心理学，发展心理学，变态心理学涉及的东西。大到这个思维导图可以写满一整块黑板，也道不尽全部。
当看到师姐们可以把这个图顺利的写下来并讲出来的时候，我除了钦佩对自己属于半放弃的状态。
今天终于在穆老师的鞭策下，完成了自己书写的第一次，虽然大半是“开卷”的形式完成的，但是起码开了个头了。
这个图，拍其他老师的照片，已经有三次了，它就这样静静的躺在我的手机里，作为备用资料存进了档案。今天终于拍了一个自己的版本，特以此文和图片记录一下。我在这方面的进步，可以用龟速来形容，不过我接纳我的记忆调理一直都这样的状态，（我现在才明白，我可能是学习方法不对）这也是为啥虽然我知道自己感性，但是却逃避了文科的历史地理，选择了理科。结果最后专业选择了实用的英语。
心理咨询是什么？
下次能全都写下来吗？答案是，暂时还不能，还需要再理一理。
另一个心理咨询的十条，我这次终于终于都能写下来了，脑子里终于有了这个框架了，虽然我还不能深入到，下级菜单的程度，但是起码这个架构有了。这个我很笃定，我记住了（此处特别想加上一个捂嘴偷偷“嘲笑”自己的表情）。
心理咨询是什么？
心理咨询的理论重不重要呢？我一直觉得理论很重要，但是自己又不擅长这部分，不擅长梳理。于是请老师和同学来教。这也是我想做好咨询，成为一名称职的咨询师的必经之路。它就像是咨询师的骨架一般，其他的经验以及和来访者的工作部分，就是血肉。有了骨骼，这些血肉才有所依附，也才能长成自己想成为的，健壮的样子。
我想成为一个作为人的咨询师，也能随时切换到作为咨询师的人。感谢这所有的缘分和遇见。
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