持续分享第1349天
有意识的允许自己犯错似乎是第一次,也预示着自己更接纳糟糕的自己了。
下午本来有一个重要的工作要去处理,但因为天太热,要去户外跑半天,身体的阻抗让我怎么也提不起劲去处理那些棘手问题,最近几天真的是太累了,躺在床上满脑子都是去还是不去的对抗,甚至想着不同的理由为自己找借口,巨大的冲突下必须要做个选择,想到一个朋友曾说过我的虚伪,一下子好像释然了,是啊!为什么必须要做个不能犯错的人,没有人会因为完美才和你交往的,真正的朋友也不会因你的糟糕而远离,更何况工作上你可以尽量做的完善,没有人必须要求你不能出错,即使出了错只要后果是你可以承担的,又有什么让自己如此纠结和痛苦的呢!
想到后果和自己可承担的痛苦程度后,焦虑和自责感降低了,选择延迟一天再去处理问题,先照顾自己的感受,不让自己过于透支,允许了接纳自己的阴暗面后,反而没有那么纠结了。轻松的先去单位,也不去为自己找借口开脱了,轻松战胜心魔,选择做个真实的坏人,允许自己的脆弱来去自由。
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