【专长拓展：如何让爱好更加专业？】
1.写日志，如《潜水日志》
尽力寻找具有个人特色的素材。
可尝试的方向：
（1）专业性内容。动作的讲解：要领、细节、容易出错的部分，针对性的训练方法；动作的原理：为什么要这样做，有没有其他的做法。
技术细节，具体怎么做，要点，哪些地方容易犯错，如何避免犯错，曾经因为缺少哪些环节导致过怎么样的问题，后来是如何补足的。
（2）自己的持续记录和分析思考。
技术要领我都做到位了吗？有哪些没有到位？产后了怎么样的影响？如何才能改进？
设想一个改进文案；改进方法有效吗？跟之前相比如何？如果没有效果，还能怎么办？
OK：记录练习、思考、改进、提升的过程，写下来。请教老师，询问表现、进展和欠缺。记录学习，采用一部分固定格式的内容。
不要泛泛而谈。
适用兴趣领域：运动类、音乐类等
自己为自己做好记录、练习。
哪些内容值得记录。
（3）拓展性知识
说明文：写大提琴
新信息：挖掘兴趣领域的专业知识。航模——飞机、空气动力学；
日记课题：专业、兴趣爱好
（1）跟着学习进程建立节律
（2）哪些内容值得记录
专业性内容；拓展性内容；专业能力的增长和分析思考；固定格式数据+自由记录。
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