我来了。
今天我想说个话题：抑郁症。
最早接触这个词，是在初中，张国荣因为抑郁症跳楼自杀了，那时候并没有太多感觉，认为抑郁症就是压力大。
再一次接触，是在一个电影《美丽心灵上》，电影讲述了患有精神分裂症的纳什通过纳什均衡获得诺贝尔奖的故事。
不巧的是，在我看完这个电影没多久，我得知了一个消息，我最亲的表弟得了抑郁症。这也是在某一天放假回家的时候，我发现他整个人的精神状态不一样了，变得沉默寡言了，可知他曾经可以能说会道的。在我百般询问下，妈妈才告诉我他得了抑郁症。转眼十几年过去了，他的病还没有全好，还是需要跟在大姨或姨父身边，还是不能参加工作。
最近一次，是前两天，我儿时最好的朋友告诉我他得了抑郁症，我告诉妈妈，她不相信，她说：他那么一个开朗活泼的人怎么可能会得抑郁症呢？万幸的是，他告诉我，他不算严重，吃了一段时间的药，差不多好了，下个月就可以参加工作了。
说了四个例子，前两个我不是特别了解，但是后两个我做了一下比较，确实有些共同点。表弟和朋友都是有点洁癖的人，我表弟每天睡前都要把衣服叠的工工整整的放在床边，红领巾的角一定要对在正中间，桌子上的东西一定要整整齐齐，一点不能歪。而我朋友呢，他是个特别精益求精的，工作上一定要做到极致，有一点点纰漏就觉得难受。另外他们两个都有些强势，事情一定要按照他所预想的发展，一定不能改变。
我想说的是，在之前的某一天，我感觉自己也会有些抑郁，感觉自己做啥都比不上别人，还会莫名的感到孤独，不开心。不过我没有更进一步，因为我及时的开导了自己。如果觉得没别人厉害，那就去拿自己的长处去比别人的短处，如果觉得缺少朋友，那就主动去给别人打电话，如果觉得不开心，那就去培养点爱好，不要把自己逼得太紧。有一句话叫，如果你可以轻松做到良好，那就不必去追求优秀。给自己留有余地与进步空间，才能够活的轻松快乐！
网友评论