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鼓励咨询+自由书写第十一天

鼓励咨询+自由书写第十一天

作者: macaho | 来源:发表于2017-05-22 18:36 被阅读0次

小影老师说,行为是你为得到自己想要的某种东西——我们称之为目的——的一种努力。

行为一般有四种目的:认可或关注;权力或控制;公平或公正;技巧或能力。

我想,从小到大,我的行为的目的很多应该都是为了得到别人的认可或关注。

为了得到父母的关注,我认真做家务,认真学习,努力做一个父母眼里的好孩子。

为了得到老师的关注,我认真学习,认真锻炼,努力在各方面做到最好。

应当说,寻求认可或关注给了我很大的动力,让我取得了很多成绩。

补课,就写这些。

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