早起日志第九天：再次起来了

早起4：03

今天起来精神状态比较好。今天依然能够4点起来，加上之前连续几天早起，给我的体验就是，睡觉之前得最少保持半小时以前的用心的自我激励。

注意：用心的！  特别强调：用心！

只有用心，发自内心的自我激励语言，才能抵达潜意识的深处，到了固定的点，大脑才容易被潜意识轻松的唤醒，要不然，还是容易受过去几十年潜意识接受到的“常识”所影响而唤不醒。

宇宙意识，即潜意识很奇妙，每天中午午睡之前暗示自己1点之前要醒来正式上班，基本上每天午睡都会在1点醒来，或者1点之前的前几分钟。