美文网首页
早起日志第九天:再次起来了

早起日志第九天:再次起来了

作者: 周志松实战日记 | 来源:发表于2018-07-11 05:59 被阅读0次

早起4:03

今天起来精神状态比较好。今天依然能够4点起来,加上之前连续几天早起,给我的体验就是,睡觉之前得最少保持半小时以前的用心的自我激励。

注意:用心的!  特别强调:用心!

只有用心,发自内心的自我激励语言,才能抵达潜意识的深处,到了固定的点,大脑才容易被潜意识轻松的唤醒,要不然,还是容易受过去几十年潜意识接受到的“常识”所影响而唤不醒。

宇宙意识,即潜意识很奇妙,每天中午午睡之前暗示自己1点之前要醒来正式上班,基本上每天午睡都会在1点醒来,或者1点之前的前几分钟。

相关文章

  • 早起日志第九天:再次起来了

    早起4:03 今天起来精神状态比较好。今天依然能够4点起来,加上之前连续几天早起,给我的体验就是,睡觉之前得最少保...

  • 20221023日志

    坚持日志,现在已是晚上11:20,还未睡觉,只为把今天的日志补上。也希望早睡早起,但怕自己明天起起,经过白天的忙碌...

  • 20210301早起分享

    #和Alice一起早起#009-03-01 大家好,我是Alice,今天是我早起做分享的第九天。 今天跟大家分享的...

  • ~~ 32岁~~

    悄然中,迎来了自己32岁的生日。一年一记的生日志,安排!!! 翻开QQ空间,找到了23岁的生日志,再次审读了一...

  • 早起日志

    7点起床 十点半睡觉

  • 2017.10.12 星期四 阴

    2017年10月12日客户部陆海工作感恩日志: 今天上午晨会后再次迎来了董事长的分享培训会,真心再次被他的激情感染...

  • Activity 整理

    lifecycle MainActivity 打开 -> 息屏 -> 再次进入 日志: MainActivity ...

  • 再次开启早起模式

    007发起的“7天早起行动”是4:00--7:00打卡。 对我这个新疆人来讲,感觉是早了一点。因此,迟迟未报各参与...

  • 2019-06-29

    分手第九天,她要复习,就不过来了。

  • 小小峰的习惯日记--挑战微习惯养成第9天

    今天是早睡早起的第九天。23:00睡,6:00起。体重76.2kg。 运动 每天30个俯卧撑(已完成) 每天20个...

网友评论

      本文标题:早起日志第九天:再次起来了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bnscpftx.html