谁都知道有“肢体语言”,但不一定了解“身体雕塑”,我更是从未听说这一名词,还以为是什么艺术专业的东西呢……今天晚上的一场沙龙活动,让我见识了个人身体的又一种解读。
Tess老师指导我们两两一组,分A、B角先后在一分钟内进行身体的各种造型,多多益善,我搭档的A角完成了42个雕塑,身体如舞蹈般流畅,而我这个B角只完成了24个,没有达到30个的标准。
第二次再来,要求是一分钟60个。我的A角这次更自如,完成了76个,而我还是僵硬得很,只有42个。我不禁赞叹起A角的雕塑自然优美,询问她是否练过舞蹈,她却说从未学过,因为害怕看见自己而闭上眼睛,交由身体任意造型,两次都是如此,且第二次更自在放松!
我每次都是用头脑想着动作再去做,等到身体反应后自然又慢又硬,所以每次的“绩效”不达标,也说明不相信身体本来具有的能量,反倒用脑子禁锢了更大的可能性……
这只是身体雕塑中的一个练习,大大激发起我们的好奇心,因为可以从中探索的自我却是令人深思的,如果能主动换一种思维,岂不是打开了人生本自俱足的最大潜能!
教练课程让我们开启了观察自己看见自己相信自己的新体验。魔力等待见证……
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